Надмірне споживання калорій під час ходьби - Fitbit Community
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Сірий
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
мені здається, що споживання калорій занадто велике під час прогулянки з Blaze.
Наприклад, я споживаю 418 ккал протягом 57 хвилин.
Якщо я вводжу тривалість в калькулятор калорій, я отримую приблизно половину споживаних калорій.
Це теж стосується вас?
Яка ваша оцінка споживання калорій?
Ось додаткова інформація про себе:
Дякую за твою допомогу!
15.07.2016 13:54 - відредаговано 20.08.2016 15:39
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
МарсельБК
15.07.2016 13:54 - відредаговано 20.08.2016 15:39
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Мойнсен @Grizzle! Оскільки ви володієте Blaze з функцією серцевого ритму, значення пульсу також використовуються для обчислення спалених калорій. Залежно від інтенсивності діяльності спалюється більше або менше калорій. Це може бути однією з причин, чому цінність здається вам занадто високою.
Бажаю тобі приємних вихідних!
Якщо мій внесок допоміг вам, то позначте це як рішення і передайте мені похвальне слово
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
У мене не було Blaze, але Charge HR, але я завжди виявляв, що калорії, спожиті на ходьбу, бувають трохи високими (схожі на ваші з подібними віковими/фізичними значеннями).
Я перейшов на Garmin деякий час тому (мені дуже сподобався мій Charge HR, і у мене немає відстеження HF 24/7, але я хотів точності нагрудного ремінця, і Fitbit цього не може зробити). У Garmin я отримую лише половину калорій для порівнянних результатів ходьби, навіть при вимірюванні ЧСС за допомогою нагрудного ремінця. Серія також винагороджує калорії за щоденні кроки (без запису ЧСС) дедалі щедріше.
Я думаю, що кожна платформа просто має свої особливості, я все ще чекаю на трекер своєї мрії