Надрегіональний

• Додому
• місць
  • Бангкок
    • Путівник містом Бангкок
      • Азіатік
      • Чао Прайя
      • Ринок Чатучак
      • Чайнатаун
      • Храм Ераван
      • Великий палац
      • Будинок Джима Томпсона
      • Дорога Као Сан
      • MBK
      • Дорога Сатхорн
      • Сіамська площа
      • Silom Road
      • Сухумвіт
      • Ват Арун
      • Ват Пхра Каео
      • Ват Пхо
  • Пхукет
    • Путівник містом Пхукет
      • Пляж Бангтао
      • Лаем Промтеп
      • Пляж Ката
      • Лаем Хін
      • Пляж Лагуна
      • Пляж Лаян
      • Пляж Малайвана
      • Найтон-Біч
      • Пляж Ной
      • Пляж Патонг
      • Затока Пханг Нга
      • Місто Пхукет
      • Острів Сірі
      • Національний парк Сірінат
      • Пляж Сурін
      • Національний музей Таланг
      • Ват Чалонг
  • Кох Самуї
    • Путівник містом на Самуї
      • Морський парк Анг Тонг
      • Великий Будда - Ват Пхра Яй
      • Сад метеликів
      • Чавенг
      • Чонг Пн
      • Рибальське село
      • Острів Грінпіс
      • Водоспад Хін-Лад
      • Хін Та і Хін Яй
      • Ко Пханган
      • Ко Тао
      • Пляж Ламай
      • Пляж Маенам
      • Чарівний сад
      • Водоспади На Муанг
      • Натон
      • Ват Хунарам
      • Ват Плай Лаем
  • Паттайя
    • Путівник містом Паттайя
      • Гора Будди
      • Джомтьєн
      • Плавучий ринок Паттайї
      • Святилище істини
      • Виноградник Silverlake
      • Кам'яний парк на мільйони років
      • Тропічний ботанічний сад
      • Пішохідна вулиця
  • Чіангмай
    • Путівник містом Чіангмай
      • Село Бан Тавай
      • Дої Інтанон
      • Ремісниче шосе
      • Нічний базар
      • Дорога Сан-Камфаенг
      • Ват Чеді Луанг
      • Ват Чіанг Людина
      • Ват Дой Сутеп
      • Ват Пхра Сінгх
      • Ват Суан Док
  • Хуа Хін
    • Путівник містом Хуа Хін
      • Гольф в Хуа Хін
      • Залізнична станція Хуа Хін
      • Кхао Тао
      • Палац Клай Канвон
      • Палац Маруекатаяван
      • Нічний ринок
      • Національний парк Сем Рой Йот
      • Ват Хуай Монгколь
• Регіони
  • північ
  • Центральна/Східна
  • південь
  • Надрегіональний
  • Решта Азії
  • Туди-назад
• предметів
  • Новини Таїланду
  • Спосіб життя та суспільство
  • Культура
  • Типово тайська
  • Спорт
  • Економічна політика
  • діти
• Поради
  • Картинна галерея
  • Топ 5 у Таїланді
  • Готелі
  • Ресторани
  • Клуби
  • Місцезнаходження
• Погода
• відпустка
  • Рейси
  • Готелі
  • Автомобіль на прокат
  • Туристичний путівник по Таїланду
  • Тайська їжа
• Таїланд ТБ
• радник
  • Емігрувати
  • Потрібно і не слід
  • Свята та свята
  • здоров'я
  • майно
  • Рейси
  • надзвичайна ситуація
  • дорожнього руху
  • Погода
  • Електронна книга тайського часу

"У якийсь момент біль прийде"

Яна почала скидати 30 кілограмів з того часу, як почала займатися тайським боксом. Це майже стільки ж кілограмів, як мішок із піском, який 33-річний американець щойно збив. «Рік тому я знала тайський бокс лише як відеогру, - каже вона під час перерви у тренуванні, - тоді я хотіла зробити щось для свого тіла. І зараз я пристрастився до цього виду спорту ".

Тіло кучерявої американки все ще масивне, але те, що вона втратила у вазі, вона, схоже, набуло впевненості в собі. Яна - одна з групи близько 20 осіб, які відвідали Тренувальний зал школи Муай Тай Superpro піт на Самуї. Кімната забита двома бойовими кільцями та важким залізом фітнес-обладнання. З низької стелі звисають шість мішків з піском. У фоновому режимі грає хіп-хоп, стіни завішені дзеркалами.

Гості приїжджають звідусіль, наймолодшому лише 18, найстаршому на початку 40-х років. Чоловіки - більшість. Багато жартів, атмосфера розслаблена, незважаючи на концентрацію, з якою кожен робить свої вправи. Роббі Тіммерс, власник школи, вказує на Яну. "Тут ми не можемо від них позбутися". "Я це чула", - каже вона і мусить усміхнутися.

Матері та діти замість неприємних бандитів

Тіммерс має приказку для кожного з своїх гостей. Голландцеві близько 30 років і відкрив школу три роки тому. Бізнес - це добре.

"Муай-Тай зазнав величезних змін в іміджі“Каже Тіммерс. Це давно перестало бути видом спорту для татуювань хуліганів, тепер воно також з’являється Матері з дітьми і хочу навчитися тайському боксу. Курс муай-тай як досвід відпочинку: Сувенір з автентичністю - і у багатьох випадках зі стійкістю.

Після розслабленої розмови до залу повертається дисциплінований спокій. Кілька вправ на розминку, потім починається тіньовий бокс.

Помста мішка з піском

Тренери демонструють рухи та коригують техніку учнів між ними. Муай-тай - це не тільки сила, але перш за все координація.

Після базового тренінгу група розпадається. Досвідчені учні практикуються Бойові ситуації, початківці відточують свою техніку. Мішки з піском повинні бути соковитими, але вони теж видають - адже вони не з вати. "У якийсь момент біль настане“, - каже спітніла Яна.

Через півтори години лунає останній дзвоник. Всі учасники виконують вправи на розтяжку разом. Вони дають один одному оплески, бо вони поділитися досвідом. Кожен з них досяг перемоги над собою після важких тренувань з тайського боксу. Для Яни можна сказати одне: вона продовжить тренувати муай-тай у своїй країні. Зрештою, за вашим сувеніром у Таїланді слід доглядати.

Більше статей про спеціальний муай-тай

Автор: Крістоф Стокбургер Фотографії: Крістоф Стокбургер

Школи та табори муай-тай є в кожному місті та на острові Таїланду, переважно у великому виборі. Варто порівняти ціни, тренажери та обладнання. З невеликою сміливістю ви також можете зайти в тренажерний зал муай-тай і запитати професіоналів, чи можете ви тренуватися з ними. Тут ви зазвичай отримуєте короткий і безкоштовний вступ, і, якщо вам цікаво, можна знайти тренера.

---