Нахиліться, переключившись на рідку воду
... жити краще.
19 квітня 2016 року Сабріна
Вода для схуднення для успішного харчування
Зимові місяці закінчились, весна вже тут, а літо настає. Для більшості з них це означає, що зимовий жир повинен піти. Однак дієти зазвичай займають багато часу і вимагають не лише великої дисципліни, але й певної пристрасті довгий час перебувати на кухні. Крім того, заборони є порушені, і це якраз проблема. Шкідливим жирам, цукру і тонам вуглеводів не місце в раціоні. Пісна вода призначена для вирішення цієї проблеми.
Що таке тонка вода?
Вода, яка допомагає зменшити власну вагу, складається з імбиру, огірка, м’яти, лимона і звичайно води. Щодня потрібно випивати 2 л цієї суміші, щоб досягти плоского живота. Обіцянка води для схуднення полягає в зменшенні окружності талії вже через 3 дні. Однак для досягнення довгострокового успіху напій також можна вживати протягом 4 тижнів. Уникаючи пшениці, цукру та алкоголю також слід підтримувати ефект води для схуднення.
Емпіричні значення тонкої води
Тестуючі, які пробували цю суміш, повідомили, що напій був смачним, і особливо, що це не проблема, особливо перші 4 дні. Лише через цей час бажання пшениці та алкоголю повернулось. Однак витривалість коштувала б того, оскільки ваги вказували на втрату 2,7 кг вже через тиждень. Ще через три тижні результат був би ще переконливішим.
Перешкоди для пісної води
Утримання від пшениці та алкоголю може призвести до тяги вже через кілька днів. Як і при звичайній дієті, при вживанні води для схуднення також важлива внутрішня дисципліна.
Щоб уникнути тяги, тестувальники повідомили, що вони їли багато сирих овочів як замінник напою.
Хоча результат не був таким переконливим через 2 тижні, варто наполегливо. Повідомлялося, що втрата до 5 кг можлива лише через 4 тижні.