Найбільш абсурдні дієти для схуднення
Принаймні один із ваших знайомих почав худнути. І не в будь-якому разі, а легшим і ризикованішим способом, з проносними, таблетками та діуретиками - хоча це навіть не гарантує результату. Але є також дієта, про яку ви, напевно, чули, і яку ви точно НЕ повинні брати до уваги.
Дієта за групою крові
Група крові насправді не є вагомим показником правильного плану харчування, а також не описує вашу особистість. Ця дієта з’явилася приблизно в 90-х роках минулого століття, де говорилося, що група 0 «старша», тому вам слід їсти старовинні продукти, такі як м’ясо, риба, але не борошно, тоді як ті, що мають групу А, скоріше підуть. на вегетаріанство. Між ними немає жодних доказів або логічного зв'язку.
Гормональна дієта
Існує дієта, заснована на лікуванні гормоном ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини), який присутній у сечі вагітних. Кажуть, що ті, хто робить ін’єкцію подібного, втрачають за місяць 13 кг! Просто вам не дозволяється їсти більше 500 калорій на день, що трагічно. Зазвичай, щоб не нашкодити власному тілу, потрібно щонайменше 1200 калорій. Лише 500 змусить вас страшенно голодувати, то який зв’язок з ін’єкцією гормону, який обіцяє насправді лікувати безпліддя?
Бавовняна дієта
Так, ви добре чули, існує дієта, при якій ви їсте бавовняні кульки, коли голодні. Деякі моделі роблять це, приправивши апельсиновим соком. Але це просто небезпечний спосіб переконати своє тіло, що це село, не вживаючи їжу. Тільки те, що вони в травній системі можуть створити низку таких проблем, як пневмонія, біль у животі, некроз, кишкові проблеми.
Дієта з капустяного супу
Я чув про це раніше, він частково поживний, але хто може їсти одну і ту ж їжу щодня, 3 рази на день? Ви фактично втратите до 4,5 кг на тиждень, але виникають проблеми, оскільки це замінює всі страви. 7 днів ви будете їсти капустяний суп лише вранці, в обід і ввечері. Крім того, це позбавляє вас багатьох поживних речовин, білків і жирів. Відмовившись, ви знову набираєте вагу.
Дієта з оцтом
Здається, яблучний оцет вважається засобом боротьби з певними захворюваннями та ожирінням, надаючи відчуття ситості без переїдання. Але не обов’язково. Як дієтична добавка вона не обіцяє великих результатів, а крім того, може пошкодити стравохід і зуби.
Дієта з дитячим харчуванням
Дієта Дженніфер Еністон або Гвінет Пелтроу передбачає дитяче харчування. Таким чином, ви їсте лише банки овочевих та фруктових супів та кремів, кількість яких становить 14, на день. Це трохи і дуже часто. Надто часто! І це їжа для дітей, а не для дорослих, у вас є інші харчові потреби.
Лимонадна дієта
Зірки також пробують це як метод повної детоксикації. План полягає в тому, щоб щодня випивати щонайменше 6 склянок води з лимоном, кленовим сиропом або кайєном, просто замість того, щоб знімати жир, знімати воду і м’язову масу.