Найбільший міф про детоксикацію! Частина II Здоров’я - АПІТЕРА
Тепер ви знаєте, що ПРАВИЛЬНА дезінтоксикація - це "система", що складається з декількох елементів і має мінімальну тривалість 30 днів, інтервал, в якому необхідно враховувати кілька факторів.
У першій частині цього вчення зверталися до таких органів, як печінка або нирки; сьогодні я поговорю про інші 5 органів/елементів + 1 чудодійний бонусний елемент. Отже, почнемо:
легені
Більшу частину часу ми проводимо в приміщенні: вдома та на роботі, у бетонних джунглях, де якість повітря порушена.
Через забруднення легені працюють важче, ніж зазвичай. Слід зазначити, що ми часто вбираємо поверхневу кількість повітря, що спричинює накопичення токсичних речовин та їх відкладень на слизовій поверхні легенів.
Мозок - ідеальний приклад, щоб продемонструвати важливість повітря; нестача кисню протягом декількох хвилин може завдати постійних збитків.
У випадку з легенями ефективному очищенню допомагає прополіс, одним із механізмів якого є високий вміст антиоксидантів. Для ефективного введення рекомендую інгаляцію за допомогою небулайзера.
Ось ефективний і простий у приготуванні рецепт
Змішайте 6 мл фізіологічного розчину (одна чайна ложка); бджолиного меду 1 мл (візьміть трохи меду поверх чайної ложки); настоянка прополісу 30% - 20 крапель; можна також додати ефірне масло чебрецю - 2 краплі; Я рекомендую 2 сеанси небулізації щодня.
Цей розчин не настільки ефективний, як інгаляція, але щоденне вживання 3 × 20 крапель настоянки прополісу призведе до очищення дихальних шляхів, збільшення бронхів та усунення будь-яких початкових інфекцій дихальних шляхів.
Вживання невеликих шматочків меду з сотами або жування шапки протягом дня також матиме корисний ефект.
У випадку з легенями не забувайте дихальні вправи, які необхідно виконувати на природі. Відсмоктуйте велику кількість повітря, затримайтеся на 2-3 секунди, потім видихніть. Цю вправу слід виконувати часто, якомога більше на природі, і не обов’язково поблизу доріг із великою кількістю людей:-)
Шкіра, як орган детоксикації
Шкіра - це "ворота" у зовнішній світ, найчутливіший орган і найбільша поверхня детоксикації. Хоча у світі та нашій культурі необхідно приховувати запах поту, цей захід не завжди рекомендується, з точки зору здоров'я.
Це не означає, що під приводом збереження міцного здоров’я ми повинні піддавати наше оточення запахам нашого тіла, але рекомендується іноді пропонувати собі можливість здорового поту в достатку.
Цієї мети можна досягти за допомогою активних рухів або використання саун. У випадку людей похилого віку рекомендується поміщати ноги в гарячу воду. Цей метод також згадується в найдавніших традиційних китайських медичних методах.
На ногах - початкова і кінцева точка шести меридіанів (селезінка, печінка, шлунок, жовчний міхур, сечовий міхур, нирки). Гідротерапія, що проводиться теплою водою, благотворно впливає на органи і надає позитивний ефект, іноді навіть одужує.
Що стосується ніг: наповніть тазик теплою водою і дайте ногам просочитися протягом 20-30 хвилин. Під час цієї процедури систематично додайте гарячу воду, щоб підтримувати високу температуру води. Після цієї ванни витріть ноги, накрийте теплими шкарпетками і дайте ногам розслабитися протягом 15 хвилин.
Значення душі в процесі детоксикації
Детоксикація організму важлива, але недостатня! Детоксикація та вивільнення органів має сенс, але полегшення, яке відчувається в результаті, буде лише короткочасним.
Невирішені, забуті або придушені внутрішні конфлікти діятимуть у тілі подібно до отрути психіки: сила життя ослабне, механізм самовідновлення буде функціонувати перешкоджаючим, що також матиме вплив на зовнішній вигляд; накопичені та відкладені токсини спричинять певні проблеми.
Переконайтесь, що між тілом і душею існує рівновага, оскільки фізичне та психічне впливають одне на одного.
Це також дає час для очищення душі, для детоксикації психіки
Дослідження, проведені в цій галузі, показали, що якщо детоксикація відбувається лише в тілі, без очищення душі, забруднені елементи психіки перетворюються на фізичну матерію і потрапляють до тіла.
Усунення негативних почуттів, таких як стрес, ненависть, каяття, злість, заздрість або страх, є дуже важливим. На рівні психіки ключовими елементами детоксикації є прощення і звільнення.
Дозвольте сказати щось цікаве: в експерименті учасників попросили не користуватися телевізором чи іншими каналами та засобами масової інформації протягом місяця, якщо їх використання не було обов’язковим професійно.
Люди, яким вдалося задовольнити ці вимоги протягом тижня, виявили поліпшення якості сну, зменшення стресу та покращення соціальних відносин.
Телебачення та інші канали та засоби масової інформації можна замінити рухами, вправами, іграми, танцями, соціальним розвитком, залежно від уподобань кожної людини.
Хочу зазначити, що я кинув телевізор більше десяти років і мені зовсім не шкода. Новини, спрямовані на збільшення продажів, є негативними новинами, і насправді всі медіа-канали бомбардують нас 90% цих психічних відходів. Не забувайте: ви можете вибрати!
Коли я знайомий, я посміхаюся собі, коли думаю, що не бачив жодного епізоду Сулеймана чи Деформації престолів, дискусії про ці серії - справжні засмічені дороги, але, на щастя, у нас є багато інших тем та тем для обговорення:-)
Лімфатична система і чому вона настільки ж важлива, як і перелічені
Шостий пункт - це лімфатична система, така ж важлива, як і всі перераховані до цього часу! Лімфатичні вузли є складовою частиною імунної системи, сприяють профілактиці інфекцій та захворювань.
Лімфа забезпечує клітини поживними речовинами та киснем. Поява будь-яких проблем у системі кровообігу спричинює накопичення токсинів, шкідливих речовин та токсинів, які надалі впливають на наше середовище існування, на психічний стан, згодом приймаючи форму захворювання.
Що нам робити, щоб забезпечити нормальне функціонування лімфатичної системи? Східні медичні практики роблять великий акцент на техніках, які оптимізують циркуляцію лімфи.
Але чому це важливо?
Лімфатична система не має органів для полегшення лімфи, як це має місце серце в системі кровообігу. Циркуляцію лімфи оптимізують вже згадані: сауна, гарячі та холодні ванни, лікувальні чаї, масаж і звичайно здорове харчування.
На додаток до вже згаданих принципів можна наголосити на ще одному елементі, можливо, навіть важливішому: читати далі!
Звичайно, цей елемент має ефект 2: 1. Дихання активізує циркуляцію лімфи, тому дихальна система відіграє чітко визначену роль у очищенні лімфатичної системи.
Ще одним ключовим елементом є м’язовий насос. Рух викликає скорочення м’язів, які діють як насос, таким чином збільшуючи швидкість циркуляції лімфи. Тому я рекомендую вам регулярно займатися і робити вправи, намагатися рухатись у швидкому темпі, а то й швидше, наскільки це можливо:-)
Токсини в шлунку та кишечнику
Якщо ви застосуєте більшість згаданих методів детоксикації, ви полегшите усунення відкладень, токсинів із шлунку та кишечника. На даний момент я не буду додавати ніякої нової інформації, саме тому я зараз переходжу безпосередньо до бонусного фактора.
Бонусний коефіцієнт, обіцяний з першої частини цього матеріалу
Обов’язковим «диво-розчином» для ефективної детоксикації є місцеве маточне молочко. Ця поживна речовина, яку забезпечують природа та бджоли, сприяє регенерації організму на клітинному рівні та діє там, де ця дія дійсно необхідна.
Ми не можемо знайти іншу подібну речовину, більш ефективну, ніж маточне молочко, яка впливає на довголіття, ріст, регенерацію, більш ефективну, справді унікальну, як це.
Незамінні амінокислоти, ферменти, вітаміни, мінерали та гормони чудово працюють разом і є неперевершеною харчовою добавкою. Вживання лише цієї добавки матиме сприятливий вплив на організм.
З іншого боку, якщо ви також вирішите використовувати інші (або всі) перелічені предмети, ваше тіло буде вам дуже вдячне і подарує вам життя без болю та здоров'я.!
Бажаю тобі багато успіхів у досягненні цих цілей.
Сабі, магістр Мієрар
Секрети здоров’я
чого навіть бджолярі не розкривають!
Ви отримаєте БЕЗКОШТОВНІ корисні знання, які допоможуть вам попередити та боротися з багатьма проблемами зі здоров’ям.