Найближчі канікули 16 тижнів безкоштовного дієтичного харчування

майбутні канікули ? 16 тижнів безкоштовної дієти?

з корінки »28 червня 2008 15:55

канікули

такааа. це просто проходило у мене в голові!

Я намагаюся з 16.3. поки що без жодного гріха зменшити свій КФА, і зараз я лечу 25 липня. до США, і у мене це дуже, дуже добре! - Але, будь ласка, не бажайте ефекту йо-йо

Збільшувати калорії повільно мені вже спало на думку, але я не хочу починати, поки не закінчу 15 липня.

так що до вильоту залишиться лише 10 днів. на той час, моє тіло ще не відновилося після 2000 ккал, я думаю!

так що мені робити? чи мені зараз знову потрібно починати збільшувати калорії, щоб я знову не жирнів, чи мені слід просто продовжувати дієти після відпустки?

до речі, я їду у відпустку на 3 тижні, а це не короткий час.