Найкраща дієта для ледачих
Найкраща дієта для ледачих. Що їсти щодня
Заняття спортом вам не до вподоби, але ви хочете швидко схуднути? Спробуйте цей простий у приготуванні напій вдома і насолоджуйтесь результатами.
2 чайні ложки сирого меду
1 чайна ложка кориці
1 склянка води.
Як це готується:
Використовуйте 1 частину кориці на 2 частини сирого меду. Для досягнення максимальних ефектів рекомендується використовувати 1 чайну ложку кориці на 2 чайні ложки меду.
Закип’ятити рекомендовану кількість води (1 склянка).
Корицю залити кип’яченою водою. Накрийте кришкою і дайте сидіти, поки суміш не стане достатньо теплою (не дуже гарячою), щоб випити.
Додайте мед, коли вода охолоне/стане теплою.
Ніколи не додавайте мед, коли вода гаряча, оскільки сильна спека знищить ферменти та інші поживні речовини, що містяться в сирому меді.