Найкраща дієта, заснована на вашому астрологічному знаку
Той, хто хоч раз пробував дієту, знатиме, що на вибір є сотні планів схуднення, але звідки ви знаєте, що саме для вас?
За словами нашого читача Тароскопа Керрі Кінга, те, що ви повинні їсти, може бути написано в зірках.
Керрі читає таро 20 років, починаючи з читання для друзів і до складання списку міжнародних клієнтів.
Вона каже: "Небагато з нас, хто природно цінує та оцінює ідею дієти, важко дотримуватися чогось, що базується на запереченні.
"Однак ви можете надати собі більше шансів на успіх, якщо зможете узгодити свою дієтичну техніку зі своїм астрологічним знаком".
“Особистісні риси та сильні сторони, пов’язані з кожним знаком, можуть призвести до хорошого збігу з певною дієтою, яка не вимкне ВСЕ. Ні болю, ні вигоди ... але давайте полегшимо біль. Читайте далі. "
Овен: Кето-дієта
Це мало вуглеводів і жирів (тому ви завжди можете посміятися з того, що важливо, тому що у вас великий двигун і потрібне паливо).
Головною метою цієї дієти є спалювання жиру для отримання енергії, щоб ви ставали худими та жилавими. Управляючи Марсом, ти вже підлий ... просто додай худенького!
ТЕЛЕЦ: середземноморська дієта
Ця дієта вже виглядає гламурно та смачно, тож ви вже на півдорозі. Він концентрується на великій кількості овочів, риби, горіхів, цільного зерна, олії та трав. Відчувається, як поїхати у відпустку та поїсти у всіх найкращих місцях.
Їжа - це життя для вас, тому, якщо вам доводиться дотримуватися дієти, ви не збираєтесь пережити це заперечення, вона все одно повинна забезпечити хороше харчування.
БЛИЗНІКИ: Швидко
Підхід до посту працює для вас, Близнюки, бо ви все одно забуваєте їсти половину часу!
Обмежувати споживання калорій до 500 калорій два дні на тиждень, а потім нормально харчуватися інші п’ять днів здається легким і неінвазивним.
Є багато правил, які ABC повинні пам’ятати, і це все забирає. Просто переконайтесь, що ви дотримувались своїх 500 за ці два дні, але включіть їх у свій графік.
РАК: дієта за групою крові
Цей порівняно новий підхід заснований на науці і відповідає вашій групі крові до певної дієти, щоб працювати з вашим тілом та досягти оптимальних результатів (будь ласка, НЕ обмежуйте вуглеводи, ви живете за вуглеводи).
Ви не шанувальник стриманості, тому вам потрібно щось, що вимагає зусиль і отримує більше грошей. Вам потрібно швидко побачити результати, інакше ви можете здатися.
ЛЕВ: Дієта з Беверлі Хілл
Тільки ім’я зачепило вас, це звучить надзвичайно насичено - це те, що роблять шлеби. Ну, це важко (деякі можуть назвати це дієтою, що не відповідає законам, тому будьте обережні).
Ви їсте переважно фрукти протягом шести тижнів, а потім поступово знову вводите інші продукти.
Ви не проти пожертвувати задоволенням заради краси, якщо результати вражаючі ... і ця дієта драматична, як ніщо інше.
ДІВА: дієта Дюкана
Це досить складно, але це нормально, тому що наявність чогось складного для організації та планування буде зайняти вас і утримає ці тяги.!
Він має чотири фази, які ви проходите, щоб почати худнути, перш ніж переходити до етапу обслуговування.
Спочатку ви приймаєте дієту, багату білком, доповнену вівсяними висівками, щоб уникнути почуття голоду.
Терези: сира їжа
Ви не хочете нічого метушливого або складного, тоді простота сироїдіння вам подобається. Уникайте всіх приготованих або оброблених продуктів - це єдине правило.
Крім цього, подрібніть, натріть на тертці, сік і перемішайте, як вам подобається. Ти і так завжди любив салати.
Ця дієта сприяє підвищенню рівня енергії, тому ви також почуватиметесь чудово (а бонусів за страви менше).
СКОРПІОН: Дієта Аткінса
Стейк на сніданок? так, будь ласка.
Ця відома дієта виключає вуглеводи, але додає практично необмежену кількість білка та жиру, допомагаючи вашому організму переносити ці групи продуктів, щоб стати джерелом енергії організму.
Тут ви можете насолодитися гарними стравами, приготованими з дикого м’яса, які вам подобаються, тому що ви любите доводити речі до крайності та пробувати щось стимулююче.
СТРІЛЕЦЬ: Палео дієта
Ви, мабуть, самий зовнішній знак, тварина і дика природа, тому повернення до раціону, який споживали наші предки (2,5 мільйона до 10 000 років тому), може бути плавним переходом.
Вона зосереджена на нежирному м’ясі, рибі, фруктах та овочах, дієті доісторичного мисливця-збирача (ваш астролог - стрілець, тож не за горами).
Це виглядає круто.
КОЗЕРІГ: Детокс-дієта
Що б ви не робили, ви робите це "правильно" і максимально, адже ваш правитель Сатурна дає вам тонни самодисципліни та сили волі.
Повна дієта для детоксикації дасть вам відчути, що ви справді вирішуєте це питання і очищаєтеся від "поганих речей".
Більшість дієт для детоксикації покладаються на сирі овочі, фрукти, воду та фруктові соки, тому вони, ймовірно, також знизять рахунки (бонус).
ВОДОЛІЙ: веганська дієта
Веганська дієта означає, що ви утримуєтесь від ВСІХ продуктів тваринного походження (м’яса, молочних продуктів, меду теж).
Він має етичні підтексти, оскільки ви не лише утримуєтесь від забою тварин, але й позитивні наслідки для навколишнього середовища.
Ви активіст зодіаку і маєте чудову соціальну совість, тож це більше, ніж просто дієта.
РИБИ: Приєднуйтесь до клубу
Риби є соціальними істотами і процвітають завдяки присутності та заохоченню інших.
Приєднання до клубу (спостерігачі за вагою, Світ для схуднення тощо) забезпечить вас інструментами, мотивацією, а головне, підтримкою дотримуватися обраної дієти.
Не стільки дієта може вас спокусити, скільки відчуття, що ви робите це самостійно, тому сідайте на ту ж дієту і допомагайте одне одному досягти своїх цілей.