«Найкраще у 2012 році дотримується ієрархічної дієти; Новини-Медичні
Застереження: Ця сторінка є автоматичним перекладом цієї сторінки спочатку англійською мовою. Зверніть увагу, оскільки переклади створюються машинно, не всі переклади будуть ідеальними. Цей веб-сайт та його веб-сторінки призначені для читання англійською мовою. Будь-який переклад цього веб-сайту та його веб-сторінок може бути неточним і неточним, повністю або частково. Цей переклад подано на практиці.
Ті, хто прагне схуднути і харчуватися здорово в цьому новому році, можуть скористатися найкращими новинами США та дієтичними ієрархіями Світового штату 2012. Щороку американські новини накопичують статті з наукових журналів, урядових реєстрів та запитують матеріали 22 експертів з питань харчової науки та харчування, які слід скасувати для своїх ієрархій.
До складу волонтерської комісії, яка обирала дієти, були 22 особи: Брайан Вансінк з лабораторії продуктів харчування та брендів Корнельського університету, пан Джо Енн Менсон з Гарвардської медичної школи та пан Девід Кац з Науково-дослідного центру профілактики.
Відповідно до останньої умови DASHBOARD швидкість є номером 1 найкращою загальною схемою. Дієта спостерігачів за вагою посіла номер 1 за втратою ваги та найпростіша для дотримання. Цього року американські новини оцінили, яких дієт найпростіше дотримуватися. Фактори, пов’язані з наступним, включають привабливість смаку, легкість первинного регулювання, здатність тримати людей на дієті, відчуваючи голод, обмеження та спеціальну пропозицію споживання.
ШВИДКІ Джиґери для дієтичних підходів до зупинки високого кров’яного тиску були найкращою дієтою для здорового харчування та найкращою дієтою при цукровому діабеті. Це також може допомогти знизити рівень холестерину, оскільки він чудово підходить для цільних зерен, фруктів, овочів та бідного білка.
Дослідження 2008 р внутрішні архіви медицини встановили, що серед 88 517 жінок, яких дотримувались протягом 24 років, дієта DASH була пов’язана з меншим ризиком розвитку ішемічної хвороби серця та інсульту в середньому віці.
Дієта людей, які спостерігають за вагою, також добре оцінена, найкраща дієта для схуднення, найкраща комерційна дієта та найпростіша дієта. Також спостерігачі за вагою також стали помітними у дослідженні у вересні 2011 року в журналі The Lancet, в якому 772 дорослих із надмірною вагою та ожирінням були випадковим чином призначені для лікування у лікаря або для спостерігачів за вагою. Особи, які беруть участь у програмі Weight Watchers, втрачають приблизно вдвічі більше, ніж ті, хто перебуває під наглядом лікаря.
Серед інших найкращих рейтингів була дієта Орніша, яка групує продукти від найбільш здорових (свіжі фрукти та овочі, вегетаріанське джерело білка) до найменш корисних (тістечка, печиво, бекон, ковбаса). Він посів перше місце серед найкращих дієт, здорових для серця.
Також до різноманітних списків потрапили Середземноморська дієта (четверте місце серед дієт, сприятливих для серця), дієта клініки Мейо (третє місце серед найкращих дієт при діабеті) та Дженні Крейг (друге місце серед кращих комерційних режимів дієти).
Доктор Ананья Мандал
Доктор Ананья Мандал - лікар за фахом, викладач за покликанням та медик-письменник за пристрастю. Після бакалавра (MBBS) вона спеціалізувалась на клінічній фармакології. Для неї спілкування у галузі охорони здоров’я - це не просто написання складних оглядів для професіоналів, а надання медичних знань зрозумілим та доступним для широкої громадськості.
Цитати
Будь ласка, використовуйте один із наступних форматів, щоб цитувати цю статтю у своєму есе, роботі чи доповіді:
Мандал, Ананья. (2020, 03 квітня). найкраща ієрархія «Дієти» 2012 року. Новини-Медичні. Отримано 06 лютого 2021 року з https://www.news-medical.net/news/20120105/2012-Best-Diets-rankings.aspx.
Мандал, Ананья. " Ієрархії найкращих дієт 2012 року ". Новини-Медичні. 06 лютого 2021 року. .
Мандал, Ананья. " Ієрархії найкращих дієт 2012 року ". Новини-Медичні. https://www.news-medical.net/news/20120105/2012-Best-Diets-rankings.aspx. (доступ 06 лютого 2021).
Мандал, Ананья. 2020. Найкращий ієрархічний режим «Дієти» 2012 року. News-Medical, переглянуто 06 лютого 2021 року, https://www.news-medical.net/news/20120105/2012-Best-Diets-rankings.aspx.
News-Medical.Net надає цю медичну інформаційну послугу відповідно до цих умов. Зверніть увагу, що медична інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена для підтримки, а не для заміщення стосунків між пацієнтом та лікарем/лікарем та медичної консультації, яку вони можуть надати.
News-Medical.net - Сайт AZoNetwork