Найкращі 3 супи для детоксикації після свят Вілка та бікіні

1,2,3 Вечеря !

найкращі

Суп для схуднення

Цвітна капуста - головний інгредієнт цього супу. Це насправді знижує рівень цукру в крові і допомагає запобігти його накопиченню як жиру. Тому він є цінним союзником у боротьбі проти збільшення ваги під час канікул. Багатий клітковиною, він також корисний джерело мінералів як магній, кальцій або калій, які роблять це сечогінний овоч. Додайте до нього морква для усунути жир.

Суп з кульбаб

Для хорошого детоксикаційного супу ви також можете використовувати кульбаба. Його також можна їсти в салатах, у сирому або вареному вигляді і навіть з картопляне пюре. У ньому справді багато таких чеснот, як у лікувати печінку або дренувати нирки. Віддайте перевагу йому від біологічне сільське господарство.

Чорна редька та селера

Два інші продукти мають сильні очищаючі властивості і ідеально підходять для дня після новорічної ночі: Чорна редька та селера. Перший таким чином дозволяє лікувати розлади травлення в результаті a погана циркуляція жовчі, тонізувати печінку івивести токсини. Другий - рослина з великими очисними характеристиками. Він багатий антиоксидантами: вітаміни К, В6 і С, калій і натрію. Він також має сечогінні властивості, прискорюючи виведення відходів та токсинів.

Ці різні супи дозволять вам ідеально очистити детоксикацію тіла перед святами, звичайно. Але також дуже гарна ідея споживати їх після.