Найкращі домашні засоби від болю в животі

Домашні засоби від болю в животі Це найкращі!

Природна допомога при болях у животі

Біль у животі зазвичай має нешкідливі причини, але може мати величезний вплив на повсякденне життя. І не завжди легко виявити причини симптомів у шлунку та кишечнику: Вживання занадто жирного або непереносимості їжі також може спровокувати біль у животі як ПМС або занадто великий стрес.

Біль у животі: хвороба або симптом?

Часто біль у животі є лише симптомом іншого стану. Наприклад, якщо крім спазмів у животі виникають інші симптоми, такі як нудота, діарея або блювота, це часто пов’язано з такою хворобою, як шлунково-кишковий грип.

Поради щодо здоров’я: Як домашні засоби діють при болях у животі

На щастя, якщо у вас болить живіт, вам не потрібно приймати таблетку відразу - Ніжні домашні засоби від болю в шлунку також можуть полегшити дискомфорт. Залежно від причини допомагають різні засоби. Наступні домашні засоби в основному ефективні при болях у животі:

трав'яний чай, наприклад м'ята перцева, кріп або ромашка. Крім того, слід пити багато води.
тепло, наприклад за допомогою грілки або теплих обгортань для живота.
імбир, також у вигляді чаю або у вигляді порошку.
Дубильні речовини чорного чаю, коли діарея виникає на додаток до болю в животі. Чай повинен просочуватися протягом тривалого часу.
Ніжні масажі живота, роблячи це, ви обережно масажуєте кінчиками пальців зверху навколо пупка вниз.
Легка їжа, щоб далі не обтяжувати шлунок. Для цього слід зосередитися на легкозасвоюваних продуктах, таких як картопля, варена морква або вівсяні пластівці.

Взагалі, слід звертати увагу на дієту, що ви залишаєте гострі спеції, як чилі, якщо у вас спазми в животі або біль у шлунку.

Дієта: Що робити, якщо після їжі болить живіт?

Якщо у вас болить шлунок після їжі, можливо, ви просто переїли. На додаток до загального болю, це часто помітно через незручне відчуття повноти. У цих випадках розслаблена травна прогулянка зазвичай допомагає як домашній засіб - Рух стимулює рух кишечника. З іншого боку, слід уникати шнапсу після їжі, оскільки, на відміну від того, що часто вважають, алкоголь більше навантажує травлення. Слід також уникати іншої особливо гострої або жирної їжі того ж дня.

9 найкращих домашніх засобів із усього світу

Що робити, якщо я страждаю від нетерпимості?

Багато людей страждають від непереносимості їжі. Вживання такої їжі викликає у них неодноразові болі в животі та судоми. Якщо ви не впевнені, чи вас це вражає, чи яка непереносимість, вам слід вести щоденник харчування протягом декількох тижнів і точно зазначайте, коли виникають біль або інші симптоми, такі як діарея. Будь-які підозри на непереносимість лактози, наприклад, можна перевірити у лікаря. Зазвичай рекомендується уникати продуктів, що викликають їх, як лікування, але є також таблетки, які є альтернативою для запобігання симптомів. На жаль, домашні засоби в цьому випадку не допомагають. Лактозу можна знайти в таких продуктах, наприклад:

Молоко та молочні продукти (наприклад, йогурт та сир)
Діпси та соуси
Готові страви

A загальне лікування непереносимості лактози неможливо.

Це домашнє засіб від болю в животі може допомогти під час менструації

Кожній жінці відомі незручні спазми шлунку та болі в шлунку під час менструації. Біль виникає внаслідок матки, яка судорожно скорочується протягом періоду, щоб пролити слизову оболонку. Тут тепло - метод вибору: Тепла пляшка з гарячою водою на шлунку розслабляє і надає спазмолітичну дію. Для цього слід глибоко вдихнути і знову видихнути. Важливо: Щоб живіт був справді розслабленим, ми не повинні напружуватися далі, наприклад, згорнувшись. Натомість лягайте якомога прямо і трохи піднімайте голову. Окрім тепла, некваплива прогулянка на свіжому повітрі також є домашнім засобом, який може допомогти при періодичних болях у животі.

Коли домашні засоби вже не допомагають: Коли мені потрібно звертатися до лікаря?

Домашні засоби від болю в животі не завжди можуть допомогти. Якщо біль у животі зберігається протягом декількох днів, вона, як правило, погіршується, а не покращується та/або додає додаткові симптоми, такі як постійна нудота, для лікування слід звернутися до лікаря. Потім він може шукати причину і відповідно реагувати.

Поради щодо читання: Дізнатися про загальний біль у животі можна тут. Ми також розкриємо найкращі домашні засоби від діареї, а також домашні засоби від метеоризму та те, що допомагає проти нудоти.

Ви хочете обмінятися думками на теми охорони здоров’я? Тоді погляньте на нашу спільноту BRIGITTE!

Бахман, С.; Ленглер, А.: Домашні засоби в сучасній медицині, Урбан та Фішер, Мюнхен, 2005

Глазер, Х.: Старі та нові домашні засоби для зовнішнього застосування: методи, показання, поради, ініціатива охорони здоров’я, 2-е видання, 2007