Найкращі пробіотики для схуднення - UN1KA

Пробіотики - це ті сполуки, які дещо скидають рівновагу в кишечнику, стаючи екраном для багатьох захворювань. Зараз дослідження показує нам, що деякі пробіотики можуть допомогти нам скинути зайві кілограми. Всі чули про пробіотики, які скидають баланс між хорошими і поганими бактеріями в кишечнику. Коли в цьому сенсі виникає дисбаланс, ми відчуваємо здуття живота, запор, маємо діарею або можемо прокинутися з багатьма іншими захворюваннями органів травлення. Споживаючи пробіотики, ми вводимо в організм заздалегідь відібрані бактерії для відновлення нашого організму.

пробіотики

Lactobacillus rhamnosus - це єдина пробіотична бактерія, яка може допомогти вам схуднути на 100%. До такого висновку дійшли дослідники з університету Лаваль у Квебеку, Канада, після моніторингу 125 чоловіків та жінок протягом 12 тижнів. Жінки, які приймали вдвічі більше L. rhamnosus, втрачали вдвічі більше, ніж жінки, які нічого не приймали. Це дослідження було замовлене Nestle - дослідженням, яке буде використовуватися для виготовлення нових йогуртів у Європі.

Lactobacillus gasseri - і ця сполука може бути надзвичайно корисною, коли мова йде про схуднення. Згідно з недавнім дослідженням, ця бактерія допомогла зменшити жир на животі у людей на 8,5% за 12 тижнів.