Найкращі запущені програми для навчання та відстеження Bergzeit Magazin

зміст

  • Runtastic
  • Бігун
  • Endomondo та MapMyRun
  • Страва
  • Nike Run Club
  • Висновок щодо програм відстеження GPS для бігунів

Запис бігового маршруту за допомогою програми є частиною бігової доріжки, як використання мотузки та упряжі - частина альпійського туру. Якщо ви хочете записати свою бігову діяльність, у вас є в основному два варіанти. Або ви використовуєте GPS-годинник від Suunto, Garmin або Tom Tom під час тренувань, за допомогою якого ви можете записувати спортивні заходи та пізніше аналізувати їх на відповідних платформах для оцінки. Здебільшого це перший вибір для професіоналів, що займаються бігом - особливо, коли мова йде про дуже індивідуально доступні функції.

запущені

Однак не потрібно вкладати кілька сотень євро в годинник GPS. Багато додатків для відстеження доступні безкоштовно або за кілька євро з розширеним набором функцій. Ви просто завантажуєте це з App Store або Google Play Store на свій смартфон, вводите кілька «важливих даних», і ви можете розпочати роботу.

Однак вибір програм GPS досить великий. Виробники смартфонів часто мають власні GPS-трекери, попередньо встановлені на своїх пристроях. Попередньо встановлені програми не завжди є одними з найкращих програм. Отже, далі ми представляємо шість програм, на які амбіційний бігун слід уважніше поглянути.

Ось найкращі запущені програми:

Runtastic

Runtastic - один із найуспішніших постачальників додатків для відстеження на ринку. Австрійці починали з малого і постійно розширювали свій парк додатків.

Навіть після більш ніж п’яти років програма все ще залишається однією з найпопулярніших запущених програм. Це пов’язано не тільки з хорошим маркетингом, але і з красивою графічною презентацією та оптимальними функціональними можливостями. Програмісти додали до програми ряд корисних підфункцій - наприклад, можна записати пройдені кілометри на пару бігових кросівок, встановити річну ціль бігу та вести практичний щоденник бігу.

Якщо ви хочете, ви можете навіть дозволити програмі підбадьорити вас під час бігу - інтегрований тренер з голосового бігу робить це можливим. Цей додаток також має інтегрований план тренувань. Про версія, яка коштує близько п’яти євро, пропонує розширені можливості оцінки для професійних тренерів та любителів фітнесу.

Рейтинг: 5 з 5 балів

Бігун

Runkeeper зробив великий стрибок у дизайні і був представлений у повністю переробленому вигляді з 2017 року. Загалом, Runkeeper можна порівняти з Runtastic, різниця полягає в деталях. Звідси наша порада: завантажте та протестуйте обидва запущені додатки та залиште ту, з якою легше впоратися.

Додаток відчуває себе трохи менш технічним, ніж конкуренти - він виглядає більш грайливим. Бігун дуже точний під час запису маршруту і не залишає бажати кращого під час тренувань. Зрештою, це також питання смаку!

Рейтинг: 4,5 з 5 балів

Endomondo та MapMyRun

Ці два додатки для відстеження GPS ще були незалежними у роки заснування, але з тих пір їх проковтнув американський спортивний гігант Under Armour, логотип якого також нанесений на значки програм. Подобається вам це чи ні - обидва додатки все ще користуються великою кількістю шанувальників.

Додаток Endomondo вражає своїм витонченим скандинавським дизайном. Компанія, що базується в Копенгагені, пропонує приємний зовнішній вигляд та приємну підготовку підфункцій. Подібно до американського аналога MapMyRun - лише замість освіжаючого зеленого використовується холодний синій.

Який із двох додатків в кінцевому підсумку використовується для виходу на доріжку, також є випадком переваги щодо окремих функцій.

Оцінка: 4 з 5 балів кожна

Страва

Strava почала свою діяльність понад п’ять років тому як чистий додаток для відстеження, але зараз перетворилася на найпопулярнішу мета-платформу для всіх спортсменів, які хочуть збирати свої заняття та ділитися ними з іншими. Практично забуто, що за допомогою Strava ви все ще можете «відстежувати», тобто записувати спортивні заходи, на своєму смартфоні.

Додаток переконує в режимі відстеження своєю простою роботою та відсутністю занадто багато надмірностей. Помилки в роботі неможливі. Як просто не з’являється додаток, тоді спортивні заходи детально оцінюються. У будь-якому випадку дисплей інтерфейсу користувача на робочому столі не залишає бажати кращого.

Strava стає особливо привабливою завдяки інтеграції так званих "сегментів". Це індивідуально визначені ділянки маршруту, на яких ви можете змагатися з усіма іншими спортсменами, які проходять маршрут на Страві під шинами/кросівками, як на змаганнях. Ще однією приємною особливістю є «клуби», тобто асоціації спортсменів з того ж регіону або однієї компанії. Таким чином, використання Strava часто призводило до нових дружніх стосунків - не лише під час бігу.

Рейтинг: 4 з 5 балів

Nike Run Club

Капелюх, Ніке! Професіоналу спортивного спорядження з Орегону вдалося потрапити до числа найкращих програм, що працюють. Nike як чистий бренд для бігу або фітнесу? Навіть близько не. За допомогою програми Nike Run Club розробники Nike пропонують задоволення з точки зору юзабіліті та функціональних можливостей, що відповідає спільноті, що працює.

Це пов’язано не лише з досить графічною підготовкою, але й з продуманим набором функцій. Як і п’ять інших додатків, додаток Nike Run Club надійно фіксує спортивні заходи, а також блищить наданням «продумуючих» навчальних планів.

Все, що вам потрібно зробити, це ввести ціль тренування - і додаток створює план на основі продуктивності, який адаптується до вашого навчального прогресу. Якщо ви берете вихідний, додаток врахує це у ваших майбутніх навчальних заходах. Якщо ви досягнете більшого прогресу, ніж передбачалося, додаток також враховує це. Спільнота також відіграє все більшу роль у Nike. Тож ви можете порівняти та виміряти себе з іншими бігунами в таблицях лідерів.

Рейтинг: 5 з 5 балів

Висновок щодо програм відстеження GPS для бігунів

Програми для відстеження - це економічно ефективний спосіб запису ваших власних бігових дій, а також створення персоналізованого плану тренувань. Вони не обов’язково пропонують зручність та справжність технічно вдосконаленого годинника для бігу, але плани GPS-відстеження та тренувань безкоштовні, якщо ви не хочете завантажувати на свій смартфон більш обширні версії Pro за кілька євро. За допомогою шести програм, представлених тут, ви в основному можете робити все правильно. Правильний вибір більше пов’язаний з тим, в яких мережах знаходяться друзі та де ти думаєш, що ти серед однодумців.