Найкращий крокомір з GPS - мій практичний тест 2020
Крокоміри з GPS (система глобального позиціонування) орієнтовані на спортсменів-любителів та амбіційних.
Точне відстеження маршруту, запис відстані та швидкість, з якою ви рухаєтесь, наприклад, під час пробіжки, можливі за допомогою GPS-крокомірів.
Коротше кажучи: дуже поглиблений навчальний аналіз.
У цій сьогоднішній статті я збираюся познайомити вас з найкращими крокомерами з GPS, доступними сьогодні.
Привіт, мене звуть Майк, і в ході нашого проекту (Laufliebe.org) я протестував і представив на сьогодні більше 40 фітнес-годинників, крокомірів, фітнес-браслетів та розумних годинників.
Оператор блогу Laufliebe.org
Зазвичай ви можете знайти лише моделі з вбудованим GPS від 100 євро (за винятком Huawei Band 3 Pro, який ви можете придбати за половину ціни!).
Дешевші альтернативи, встановлені за ціною в 100 євро, зазвичай постачаються з так званим "підключеним GPS", який використовує GPS на вашому смартфоні.
У наступній таблиці ви знайдете моделі з обома варіантами GPS. Просто подивіться на таблицю порівняння під “GPS”, щоб побачити, який GPS використовується.
Привіт! Ми Mike & Filipp.
Нас пов’язує не тільки наша давня дружба, але й любов до бігу - саме тому ми спільно запустили цей щоденник "Laufliebe.org".
У цьому блозі ми регулярно тестуємо обладнання для бігу та даємо вам поради та підказки щодо бігу.
Безкоштовний бюлетень
Регулярно отримуйте пропозиції зі знижками та інсайдерські поради щодо бігу!
Крокомір з GPS - ви повинні це знати!
Продовжуючи цей розділ, я поінформую вас про крокомір з GPS і дам вам усе важливе на шляху.
Якщо ви хочете глибше заглибитися в цю справу, рекомендую прочитати мою статтю повністю, щоб краще зрозуміти крокоміри за допомогою GPS і мати можливість прийняти гарне рішення про покупку
Тож давайте почнемо відразу:
Переваги крокоміра
10 000 кроків на день стало «магічним числом здоров’я», яке потрібно досягти.
Це не можна заперечувати - прогулянка 10 000 кроків на день має величезну кількість користі для здоров’я.
... але як ви повинні знати, скільки кроків ви вже пройшли сьогодні, якщо у вас немає всього цього на своєму радарі?
Часто я думаю, що «я все одно досить рухаюся на роботі». Іноді лякає, коли ти заглядаєш на приладову панель свого крокоміра, а потім усвідомлюєш, якою малорухливою може бути твоя повсякденність.
Для мене часто було лише близько 6000 кроків, я ходив на день, поки нарешті не придбав собі крокомір і не вирішив бігати свої 10000 кроків на день.
Я можу лише сказати: Ви почуваєтесь набагато життєвішими!
Не кожен крокомір вважає надійно!
Багато нарікають на неточну кількість кроків, які можна використовувати лише як приблизний орієнтир. І так, це було насправді ще кілька років тому. Крокоміри просто не були настільки витонченими, щоб точно відстежувати кроки.
Однак за останні 2-3 роки технологія крокомірів досягла значного прогресу, так що сьогодні вам більше не доведеться задовольнятися “приблизними орієнтирами”.
Наприклад, прості лічильники кроків мають 3D-технологію, яка майже виключає неправильні вимірювання.
Ви можете сказати, чи просто ви дико махаєте рукою, чи фактично ставите одну ногу перед іншою.
Ерго: Непотрібні рухи відфільтровуються.
Функція GPS
Прості лічильники кроків (крокоміри), як правило, не оснащені GPS. Ви можете підрахувати лише кроки, підрахувати калорії та приблизно оцінити пройдену відстань.
Як вже було сказано, відстань лише "приблизно оцінюється", оскільки GPS відсутній. Це означає, що для кожного зробленого кроку додається певне значення відстані. У моєму практичному тесті це було, на жаль, дуже неточним і не рекомендується для спортсменів.
Якщо ви шукаєте крокомір з GPS, тоді фітнес-браслет (або, для амбітних спортсменів, спортивний годинник) - варіант.
Як я вже пояснив вам у верхній частині моєї статті, існує варіант із вбудованим GPS та варіант із “Підключеним GPS”, який потрібен вашому смартфону.
Дозвольте мені коротко пояснити обидва варіанти та їх переваги/недоліки:
Крокомір з вбудованим GPS
На ринку дуже мало крокомірів із вбудованим GPS. Найчастіше вам доводиться переходити на спортивні годинники або пробувати свої сили у вищому ціновому сегменті фітнес-браслетів преміум-класу.
За одним винятком, Huawei Band 3 Pro - це недорогий фітнес-браслет, який має власний вбудований GPS. Це фокус цього фітнес-трекера, що робить його таким унікальним.
Величезною перевагою моделей з вбудованим GPS є те, що ви можете ходити на тренування лише озброєні фітнес-браслетом на зап'ясті. Це щось на зразок універсального рішення для зап’ястя.
Божевільно, коли думаєш, скільки функцій можна знайти в такому компактному корпусі в наші дні.
Однак є один недолік: GPS - це справжня батарея!
Але я розгляну це трохи детальніше і дам вам кілька порад щодо цього.
Крокомір з підключеним GPS
Не секрет, що більшість фітнес-трекерів можна підключити до смартфонів. Моделі, які не мають власного GPS, можуть таким чином використовувати GPS смартфона.
Таким чином ви отримуєте відстань, маршрут, швидкість і Co., які плавно передаються на ваш фітнес-трекер на зап’ясті.
Однак недоліком є те, що ви завжди залежні від свого смартфона. Особисто мені не хочеться носити мобільний телефон у кишені, коли йду бігати.
У цьому випадку також може допомогти бігова доріжка, яку ви пов’яжете навколо руки і покладете сюди свій мобільний телефон.
Я вважаю за краще використовувати крокоміри з вбудованим GPS, оскільки це набагато практичніше.
GPS проти ГЛОНАСС GPS
Ви повинні мати змогу розрізняти “звичайний GPS” та ГЛОНАСС GPS. Що саме є обидва і який варіант я рекомендую, я зараз вам розповім:
→ "Звичайний GPS"
Трохи про історичну довідку:
Перший GPS був розроблений американськими військовими в 1995 році і називається NavSTAR GPS.
... з цього моменту спалахнув чистий ажіотаж щодо технології GPS.
Автомобільні навігаційні системи, смартфони, а тепер і фітнес-гаджети - в наші дні ви знайдете незамінний GPS.
→ ГЛОНАСС GPS
З 2012 року існує також GPS ГЛОНАСС, який був розроблений російськими військовими.
Я особисто мав найкращий досвід із цим:
- Сигнал за секунди
- Постійне підключення до супутника
- Точне вимірювання відстані до декількох метрів
Тому я завжди рекомендую використовувати модель із GPS ГЛОНАСС, це найнадійніший спосіб записати ваші маршрути.
Моделі вищого цінового сегменту підтримують як “звичайний GPS”, так і ГЛОНАСС GPS.
Обережно час автономної роботи!
Як останню пораду я хотів би ще раз зазначити час автономної роботи. Час роботи акумулятора - це найбільший недолік крокомірів із вбудованим GPS.
Фітнес-трекер може легко пройти протягом 1 тижня в режимі відстеження активності. Однак, якщо GPS постійно активовано, час автономної роботи швидко скорочується до декількох годин.
Хорошим еталоном моїх практичних тестів є час автономної роботи 1 тиждень, якщо ви використовуєте спортивний режим (GPS активний) протягом 60 хвилин на день.
Це гідний час автономної роботи, яким можна задовольнитися.
Я взагалі не раджу моделям із занадто коротким часом автономної роботи (2-3 дні). Немає нічого гіршого, ніж вийти з вхідних дверей, повний мотивації, щоб поїхати на тренування, а потім доведеться виявити, що у вас знову закінчився сік.
Звідси моє звернення до вас: Гідний час автономної роботи - це половина справи!