Найкращий подарунок на свято любіть своє тіло!

любіть

Найкращий подарунок на свято: любіть своє тіло!

Я хотів би, щоб люди ходили голими по вулиці, як походження світу, коли Адам та Єва чудово почувались у своїй шкірі. Поки змія не прийшла з доленосною інсинуацією "але ЯКЩО ?!".

Невпевненість, страх, гнів, розчарування, невдоволення та безпомічність. Ми всі їх відчуваємо по відношенню до нашого тіла. Завжди є щось, що нас не задовольняє. І ми думаємо, що "якби" ми були фізично різними, багато речей змінилося б:

  • Якби я теж був вище!
  • Якби у мене не було живота!
  • Якби у мене були більші груди!
  • Якби у мене були худіші ноги!
  • Якби у мене не було такого великого носа!
  • Якщо …………………………………… . Я дам вам завершити.

Як прийняти своє тіло?

Тіло - це дім, який ми отримали в подарунок для проживання нашої душі. Чому нам так важко це прийняти? Чому ми прагнемо чужого тіла чи особливостей? Чому нам важко бути задоволеним і примиритися з тим, що маємо?

Я підготував написати довгий перелік порад та підказок щодо переважної більшості дефектів, які впливають на самовідчуття жінок загалом.

Але після того, як я написав, я все видалив. Бо насправді не про це я хочу говорити.

Я хотів би задати просте запитання: На що ми могли вплинути, щоб почуватись добре у своєму тілі? І я тут не кажу про косметичну хірургію.

Якщо у нас проблема з вагою, тоді ми чітко знаємо, що вихід у тренажерний зал або фізичні вправи - це рішення. Плакати від жалю з мішком чіпсів на руках не допомагає. Не кажіть мені, що не можете, бо я знаю, що ви можете з великою волею та послідовністю. Я можу дозволити собі зробити це, оскільки я сама втратила 40 кг після вагітності.

Якщо ви відчуваєте, що у вас є дефекти, які неможливо виправити, перетворіть будь-який потенційний дефект на перевагу. Можна побудувати особливий особистий стиль, тільки навколо такого, так званого, недоліку.

Але мій справжній виклик:
ЛЮБИТИ СВОЄ ТІЛО ТАКОЕ, ЯКЕ Є!

Добре, я знаю. Ви скажете мені, що це легко сказати, і що мотиваційні заохочення може сказати кожен. Можливо, ви думаєте, що я не знаю, що означає жити з дефектом X чи Y.

Може бути так. Можливо ти правий.

Але якщо ви відчуваєте, що не можете нічого змінити, і все, що ви робили дотепер, було ненавидіти своє тіло, чому б не спробувати щось інше? Просто люби його!

Коли ви зробите це, ви побачите, що ваші способи спілкування з іншими відкриються інакше. Людина, особливо жінка, яка приймає себе такою, якою вона є, буде набагато привабливішою для чоловіків порівняно з красивою жінкою за мірками, але сповнена невпевненості та страхів.

Я знаю, що ви не зможете зробити це за одну ніч, але я хотів би, щоб ви спробували наступний план у найближчі дні:

  • Щоранку дивіться в дзеркало і починайте цінувати побачене.
  • Скажи собі вголос: я люблю своє тіло! Мій обов’язок - берегти і піклуватися про нього!
  • Дайте собі час лише на себе, на те, що вам подобається.
  • Бережіть своє тіло і не завжди залишайте його позаду, після всіх інших пріоритетів у вашому житті. Тіло - це основна частина вашої жіночності.
  • Майте на увазі, що ваше тіло не повністю відображає те, що ви є. Ти більше. ВИ Є ТИМ, ЩО ВИ ПОЧУВАЄТЕ, ЩО ВИ ЗНАЄТЕ, ЩО РОБИТЕ .

Я б не говорив про те, чого особисто не переживав. Я роками фліртував з ідеєю косметичної хірургії. Я не міг подивитися в дзеркало, не запитавши: "Чому?".

Але після ретельного медичного обстеження мені сказали, що це втручання неможливо зробити без ризику. І тоді я зрозумів, що мені це навіть не потрібно. Я дивився на своє тіло з прийняттям і любов’ю, поки не змирився з собою.

Як почуваються чоловіки, коли ми не любимо одне одного:

Красиві жінки мають стільки ж невпевненості, скільки ті, які, можливо, не були наділені завидним тілом.

Стан незахищеності гнітить і потворний, коли, незважаючи на підтвердження та компліменти, отримані від партнера, жінка наполегливо намагається довести протилежне.

Я запитав чоловіка, що йому найбільше не подобається жінці, і він сказав мені з найбільшим сумом у голосі:

"Ненавиджу завжди говорити їй, що вона прекрасна, і вона мені не повірить. Дозвольте сказати їй, що я люблю її тіло, і дозвольте їй ховатися, коли я хочу займатися любов’ю. Я втомлююся, коли мені завжди доводиться перевіряти тіло, коли я безнадійно закоханий в істоту, яка його носить. Це так втомлює! Я хотів би, щоб жінки справді вірили нам на слово, коли ми говоримо їм, що милуємось їхніми тілами ".
Олексій, 35 років.

Яке рішення у вас є, щоб закінчити війну власним тілом?

ЛЮБІТЬ його, піклуйся про нього і гордо нось його по всьому світу.
ВИ не просто своє тіло. Дивіться на своє тіло як на засіб пересування. До ваших мрій і пристрастей. Прийняття власного тіла надає вам впевненості та безпеки у стосунках.

Ми розробили три ПРОГРАМИ КОУЧИНГУ, які допоможуть вам знайти відповіді на запитання чи виклики, які ви зараз маєте у стосунках. Або незадоволення тим, що у вас досі немає стосунків, яких ви хочете.

Хороша новина полягає в тому, що стосунки вивчені, і будь-яка жінка, яка відкрита до нового підходу до відносин, може жити повноцінним життям.