Найкращий успіх лікування метаболізму ХГЧ, 9

Лікування метаболізму ХГЧ: Я в захваті 🙂

успіх

Моя їжа по дорозі до холодильника: кабачки, квасоля, овечий сир, м’ясо ... смачне !

Привіт всім!
Сьогодні нічого про мою їжу. Але я можу сказати стільки, що намагаюся робити страви якомога різноманітнішими.

Лікування метаболізму ХГЧ: послідовно на жирових відкладеннях

Ще одне зауваження до мого звіту вчора. Я знаю, що це триватиме не скоро. Ви повинні це усвідомлювати. Важливо залишатися постійним і звертати увагу на тонкощі. Тоді жирові відкладення продовжують потрапляти на комір. Це мета. І вага також буде продовжувати знижуватися.

Вилікувати метаболізм ХГЧ: добові коливання в нормі

Сьогодні вранці на вагах було на 800 г менше. Це просто мотивує.
Невеликі коливання цілком нормальні. Це пов’язано з тим, скільки солі ви споживаєте. Сіль зв’язує і утримує воду в організмі. Таким чином, він може швидко і легко коливатися до півкілограма на добу. Це нормально і не має значення.

Лікування метаболізму ХГЧ: лише приємні побічні ефекти

Що я помітив: я дуже добре сплю. Вставати вранці мені дуже легко. Втрата ваги просто приємно помітна. Я дуже рада, що у мене є лише приємні побічні ефекти. Я б уявив, що це буде складніше.

Лікування метаболізму ХГЧ: тонкощі роблять успіх !

Те, що я зрозумів у понеділок: зберігайте порції точно!
На вихідних випив трохи менше. Натомість учора 4 літри води та гарний чай. Як невелику закуску я з’їдаю маленьке терпке яблуко. Друг, який також приймає ліки, точно не дотримується інструкцій і має проблеми з травленням. Я не можу підтвердити це жодним чином. У мене все дуже позитивно. Це як ВСЕ: тонкощі складають успіх.

Режим метаболізму ХГЧ: поради щодо застосування

Тому сьогодні кілька порад та підказок від мене та моїх колег, які вже успішно завершили 21-денне лікування метаболізму.

  • Щоденні калорії 500-700, залежно від того, наскільки великою є мета.
  • Багато пийте і їжте рівномірно, це стосується і змінної роботи.
  • Завжди думайте про життєво важливі речовини та глобули.
  • Купуйте вчасно

Я часто переглядаю таблиці калорій, щоб не вийти за межі. Мій недолік полягає в тому, що я їжу занадто пізно, в студії/і пов’язано з роботою, але це також можливо, я використовую свіжі фрукти та овочі. Ніколи раніше я не звертав такої уваги на добавки, як за останні дев'ять днів. Відмінності між легким овечим сиром і простою томатною пастою просто неймовірні! Я виявив, що томатна паста набагато краща зі значно меншою кількістю вуглеводів, а також дешевша.

Лікування метаболізму ХГЧ: кожен може робити це щодня

Ведіть свій графік ваги щодня. Це вас стимулює. Той, хто хоче стежити за своєю вагою, може робити ці речі щодня.
Маючи це на увазі, бажаю вам приємного вечора, до зустрічі завтра,
З найкращими побажаннями, ваш ERNST SCHULZ