Найпопулярніші сокові ліки в редакційному тесті
Випробували!
Вживання в їжу лише фруктових та овочевих соків протягом декількох днів - справжня тенденція. Асортимент готових сокових методів лікування відповідно великий, що не полегшує рішення щодо правильного лікування. Ось чому ми самі взяли участь у випробуванні соку і випробували п’ять найпопулярніших соків.
Повністю обійтися без твердої їжі і вживати лише рідину? Для багатьох це схоже на сценарій жахів. Однак звучить спокусливо, чого може досягти таке лікування соком, якщо ви постійно дотримуєтесь ліки: тіло детоксиковане, ви повинні почуватись легше та загальніше.
Ось чому має сенс провести детоксикацію організму за допомогою режиму прийому соків
Звичайно, ви можете самостійно зробити режим соку вдома за допомогою соковижималки. Але ви повинні мати змогу прийняти спустошену кухню і велику кількість часу. Набагато приємніше, якщо кольорові соки, виготовлені зі свіжих фруктів та овочів, доставляються прямо додому чи в офіс, щоб ви могли повністю сконцентруватися на наполегливості. Але яке ліки найбільше підходить вам і вашому смаку? У нашій редакції ми протягом 3 днів випробовували такі сокові засоби, щоб поділитися з вами своїм досвідом:
У тесті: Френк Сік
Редактор Енн протестувала лікування соком Frank Frank Cleanse Medium:
Смак: Режим соку Frank Frank Cleanse Medium містить більше зеленого соку і менше калорій в цілому. На щастя, це не погіршує смак соків, адже всі вони смачні. Мій явний фаворит: ЖОВТИЙ сік, який не містить нічого, крім лимона, кайєну, куркуми, агави та води і який своїм пряно-солодким смаком може чудово усунути невелику післяобідню депресію.
Благополуччя: Я випив загалом 6 різних соків на день, кожен по 330 мл. Я радий, що його кількість порівняно висока, так що в моєму шлунку ніколи не було справді великої дірки. Звичайно, тим часом мені довелося зібратися, але смак окремих соків полегшує наполегливість.
Висновок: Для мене оптимальне лікування соком, оскільки висока частка овочів створює гарне відчуття ситості, і справді всі соки мають справжній смак. Свіже і легке відчуття після повного лікування, безумовно, спонукає регулярно включати його в повсякденне життя.
Ліки: Frank Juice Cleanse Середній 3-денний засіб (18x3300 мл), без урахування доставки 79 євро на thefrankjuice.com.
У тесті: RAWLUTION
Редактор Джессі протестував триденне лікування RAWLUTION Supercleanse Reset:
Смак: Що стосується смаку, то всі соки були дуже смачними, переважно приємними, фруктовими та освіжаючими. Мій абсолютний фаворит: Беррі Бейб, який смакував майже як домашній лимонад завдяки полуниці, малині та вишні.
Благополуччя: Здебільшого я почувався по-справжньому добре під час 3-денного лікування. Ні головного болю, ні голоду, ні нудоти. Тільки травлення трохи збожеволіло. На третій день я також був дуже слабким і втомленим внаслідок відмови від кофеїну та дуже неспокійного сну.
Висновок: Загалом, мені вдалося добре провести три дні детоксикації, і я повторював би це знову будь-коли. Після лікування мій живіт стає набагато рівнішим, менш здутим, і я схуд на 2,5 кілограми.
Ліки: RAWLUTION Скинути триденне лікування (24x250 мл), без урахування доставки трохи менше 68 євро на rawlution.com.
У тесті: натискання
Редактор Анна випробовувала Pressbar протягом 3 днів загальної обробки соку:
Смак: Смаки були зовсім різними, але особисто для мене це було занадто багато лимона, так що я не міг терпіти кислий присмак і на третій день. Я хотів би більше різноманітності та контрастів.
Благополуччя: Перший день був найгіршим. Мені було дуже важко зосередитися на роботі, бо мій голод не хотів піти. Однак це дуже різко вщухло на другий день, і відчуття мого тіла було набагато більш присутнім і легшим. Незважаючи на голод, я відчував себе напрочуд у формі і не мав претензій.
Висновок: Я ніколи не був дієтою, бо дуже люблю їжу. Однак мені сподобався цей виклик, бо я зміг зробити щось корисне для свого тіла. Здавалося, я натиснув кнопку скидання. Після лікування ви бачите свої звичайні порції їжі зовсім іншими очима і думаєте, чи справді необхідні великі порції. Я б точно рекомендував це.
Ліки: Загальна обробка соком протягом 3 днів (18x250 мл), без урахування доставки 69 євро на Amazon.
У тесті: Cardea Detox
Редактор Аланна протестувала триденне лікування соковитою обробкою Cardea Detox:
Смак: Особливо мене вразили фруктові соки. Овочеві соки були не такими «поганими», як я боявся, але вони теж не мої улюблені. Окрім фруктових та овочевих соків, щовечора було також горіхове молоко. Навіть якщо не все смакувало однаково смачно, сорт допомагав краще пройти курс лікування.
Благополуччя: Голод насправді не був проблемою протягом трьох днів. Соки добре перенесли мене через день. Звичайно, завжди був певний апетит. Особливо на третій день я прагнув ще раз щось пережовувати. У мене були легкі головні болі та запаморочення кожні три дні. З дня на день я також помічав, як мій сон ставав дедалі неспокійнішим. Особливо соки на основі буряків та яблук справді турбували мій шлунок. Звичайно, це також змусило мене почуватися слабшим і слабшим. Зрештою: мій живіт став набагато рівнішим.
Висновок: В основному, завдяки широкому розмаїттю соків, мені вдалося пройти курс лікування протягом трьох днів, хоча я справді страшенно недисциплінований у питанні харчування. Я відчував себе більш підтягнутим, ніж вважали раніше, але все одно значно слабший, ніж зазвичай. Тим не менше, я б зробив інший режим прийому соків, тільки з соками, які ніжніше впливають на шлунок, оскільки цей режим мене вже трохи спав.
Ліки: Cardea Detox Juicy Treatment 3-денне лікування (15x500мл, 3x250мл), без урахування доставки 159 євро на cardea-detox.com.
5 методів: ось як ви можете швидко та ефективно детоксикувати своє тіло
У тесті: Кале і я
Редактор Енн протестувала триденний режим соку Kale & Me:
Смак: Я насправді всі дуже смакував соки. Навіть у більш важких овочевих соках завжди було щось солодке чи кисле, щоб вони були справді приємними. Мене особливо порадувало мигдальне та фінікове молоко ввечері, інакше воно, мабуть, було б занадто багато кисло-солодким.
Благополуччя: Оскільки я пив смачний сік кожні дві години, я ніколи не був голодним. Тим не менше, від соку до соку ставало все важче не загубитися в мріях про піцу чи подібні страви табу. За те, що я вживав лише рідину, я все ще був відносно в стані і навіть міг займатися спортом.
Висновок: Навіть якщо це вимагало від мене великої дисципліни, я рада, що витримала. У мене живіт був плоским, і я відчував себе по-справжньому свіжим і якось очищеним. Особливо різні і смачні смаки соків дозволили мені наполегливо.
Ліки: 3-денне лікування соком Kale & Me (18x320 мл), без урахування доставки 79 євро, доступне на kaleandme.de.
Ви хочете їсти здоровіше взагалі? Тоді ми маємо для вас надзвичайно смачні рекомендації, які все одно проходять надзвичайно швидко:
Готові здорові страви: це наші 7 улюблених страв, які можна взяти вдома
Як відомо, смаки бувають різними, тому при виборі режиму соку вам обов’язково слід звертати увагу на точні інгредієнти та співвідношення фруктів та овочів. Наш редакційний тест однозначно показав: Навіть якщо іноді це важко, варто витримати!
Unsplash/Марк Замора; Getty Images/efetova; бажаний
Вам сподобалось "Найпопулярніші сокові засоби в редакційному тесті"? Тоді напишіть нам коментар або поділіться нашою статтею. Ми з нетерпінням чекаємо вашої думки - і, звичайно, ви можете стежити за нами у Facebook, Pinterest або Instagram.