Найпростіший Ді; t світ Ерн; форум освітніх програм

Член з 26.09.2010
3 повідомлення (ø0/день)

Дякую, це звучить краще. Мій чоловік - водій тренера, і протягом року він набрав кілька кілограмів у чудових готелях. Мені також слід схуднути на кілька фунтів. На жаль, всі інші спроби не працювали належним чином. Ця система працює дуже просте враження.

Цитата та відповіді

Член з 18 травня 2006 р
7688 дописів (1,45/день)

мій особистий варіант дієти FdH (нічого не відмовляйтесь! Половина висококалорійних страв, але трохи більше овочів, салату та фруктів).
Я схудла за 7 місяців з ним 12 кг - без жодного йо-йо ефекту!

Член з 26.09.2010
3 повідомлення (ø0/день)

Вітаємо! Я був би радий приблизно 5 кг. Я давно харчувався рецептами ww і досі не худну. Мій лікар каже, що у мене поганий обмін речовин. Мені 46 років.

Цитата та відповіді

Член з 2 березня 2002 р
30 076 повідомлень (ø4,39/день)

Це не що інше, як Glyx, WW чи інший підрахунок калорій. просто для зміни з плюсом і мінусом та з червоними та зеленими картинками.

І чому я отримую відпущення, грішивши пирогом, наприклад, коли після цього п'ю багато води, для мене немає сенсу.
Що мене не дивує, тому що не дієтолог придумав цей трюк.

Член з 12 вересня 2004 р
15531 дописів (ø2,62/день)

Привіт, Нік

Член з 2 травня 2010 р
9 повідомлень (ø0/день)

Член з 2 березня 2002 р
30 076 повідомлень (ø4,39/день)

Член з 2 травня 2010 р
9 повідомлень (ø0/день)

Член з 18 травня 2006 р
7688 дописів (1,45/день)

Дякую за квіти!

Я можу лише підтвердити, що схуднення працює лише через голову - якщо клацнути один раз, тобто якщо ви дійсно хочете, то це також спрацює!

Член з 07.07.2010
4106 повідомлень (ø1.09/день)

Член з 07/11/2008
5129 повідомлень (ø1.13/день)

Я якось погоджуюсь із SchmackoFatz
(навіть якщо я більше з тонких цінителів. моя група)!

Але найгірше:
Чому ви дозволяєте дійти так далеко, що ви
ПОВИНЕН сідати на дієту взагалі.

Член з 19 січня 2009 р
5192 дописів (ø1,2/день)

Марілуна, можливо, ти ніколи не мав жодних проблем із вагою?

Дієта, включаючи FdH, насправді не допомагає. Ви худнете, але при цьому ваш метаболізм знижується. Потім це автоматично означає, що після цього ви набираєте більше ваги, ніж важили раніше (Джоджо), або що вам дозволяється їсти все менше і менше протягом усього життя (і при декількох дієтах/FdH), щоб підтримувати свою вагу. Крім того, за допомогою дієт/FdH зазвичай втрачається м’язова маса, а не жирова. І це не має жодного сенсу, тим більше, що ви повинні враховувати, що серце є найважливішим м’язом в людському тілі. Навіть якщо ви займаєтеся спортом, вимірювання біоімпедансу може прийти до результату з оцінкою: надмірно треновані та недоїдані. А це означає м’язи, адже люди все ще можуть мати зайву вагу. Також слід враховувати індекс поживності, який повинен бути вище 100. На жаль, це не стосується багатьох дієт.

Єдине, що насправді має сенс - це зміна дієти. У CK також є різні нитки. Я сам мав перший досвід поєднання інсулінової їжі (тонкий уві сні), що я можу схуднути з їжею, що мій харчовий індекс перевищує 100 і що я втрачаю жирову масу, а не м’язову масу і перш за все те, чого я не боюся доведеться знову натрапити на йо-йо пастку.

LG Biggi

Член з 12 вересня 2004 р
15531 дописів (ø2,62/день)

На це легко відповісти: 6 тижнів у гіпсі, киньте палити, вагітність (добре, не в моєму випадку.), Просто "відпустіть себе на деякий час" (з будь-якої причини), і це стане необхідним Дієта. Таким чином SchmackoFatz3 це цілком правильно, я думаю. Тому для мене дієта - це просто (повторне) входження в розумну збалансовану дієту. Дуже мало дієт це роблять, Бріжит робить виняток. Тому я її рекомендував.

Привіт, Нік