Найздоровіший рецепт торта; Таблетки краси з Монікою Лупу

Минуло кілька років, як я з ранку до вечора готую і випробовую рецепти.

рецепт

Сьогодні я занадто часто готую з необхідності і занадто мало разів із задоволення.

Я прокинувся від тяги до торта. Я проігнорував це, поки не побачив три банани на день, щоб вони не були «занадто стиглими» та зіпсованими.

Я проаналізував розумовий перелік інгредієнтів і взявся за роботу:

- 1/2 склянки меду (або відповідно до смаку, яким солодким ви хочете),

- 1 чайна ложка кокосової олії,

- три чверті склянки аглютинового борошна з чотирьох круп (просяне борошно (30%), кукурудзяне борошно (30%), борошно з коричневого рису (20%), гречане борошно (20%)).

Відокремте білки від жовтків. Збийте яєчні білки з порошком солі.

Окремо жовтки змішують з мінеральною водою та кокосовою олією.

Змішайте і гомогенізуйте склад.

Додати борошно і розпушувач.

Потім розлийте у форми, зберігаючи невелику кількість складу, щоб в кінці змішати з ріжковим деревом.

Вилийте коричневу композицію в лоток, над звичайною композицією, щоб вийшов кольоровий акцент.

Випікайте при температурі 180 градусів до готовності під тестом на зубочистку.