Накопичення лімфи та лімфедема - поради від натуропатії
Застій лімфи та набряк лімфи: Набагато більше людей страждає від цього, ніж ви думаєте. Класична медицина не має багато чого запропонувати, і пацієнти отримують "лише" рецепт на лімфодренаж або компресійні панчохи (або обгортання), іноді також дегідратаційні засоби (діуретики). Натуропатія пропонує безліч варіантів, до яких я зупинюсь нижче.
Будова та функції лімфатичної системи
Як і система кровоносних судин, лімфатична система складається з трубчастих провідних шляхів, які проходять через тіло дрібними гілками до периферичної тканини. На відміну від артерій і вен, однак лімфатичні судини завжди тонкостінні. Ця друга судинна система тіла не є закритою структурою, як це відбувається з судинами.
Лімфатичні судини збирають тканинну воду, яка витекла з кровоносних капілярів. Ця рідина повертається в кров. Для цього існує зв’язок між кровоносною судиною і лімфатичною системою, яка закінчується найбільшим лімфатичним судиною, грудним протоком, у куті вени підключичної вени (ключична вена). Там тканинна вода надходить у кров у вигляді лімфи. Подекуди лімфатичні судини потовщені і укладені шаром м’язів. Ці лімфатичні серця або лімфангіони накачують лімфу до грудної протоки (лімфангіоми є доброякісними пухлинами).
Клапанні клапани, подібні до клапанів серця, запобігають надмірному протитиску. Рухи навколишніх м’язів підтримують транспорт лімфи, наприклад, під час ходьби або бігу. Лімфатична система відводить організм і одночасно направляє відходи в циркуляцію, звідки вони потрапляють у печінку і нирки і виводяться. До цього в лімфатичних вузлах була відфільтрована лімфа. Органи товщиною від 2 до 20 мм також активують і модулюють білі кров’яні клітини, які рухаються в лімфатичній системі. У ньому виражається друга функція лімфатичної системи, яка є важливою опорою захисту організму. Близько 600 лімфатичних вузлів в основному вбудовані в жирову та сполучну тканини і особливо численні в області шиї, пахв та ліктів. У разі запалення лімфатичні вузли можуть значно набрякати, оскільки вони інтенсивно працюють.
Життєво важливі завдання лімфатичної системи обмежені у випадку лімфозастійності, саме тому слід приділяти велику увагу симптому.
Визначення застійності лімфи
Лімфедема - це видимий набряк частини тіла, спричинений скупченням лімфи. Лімфатичні судини вже не можуть висмоктувати достатню кількість тканинної рідини, і вона накопичується в тканині.
Накопичення лімфи (також зване лімфостазом) викликає набряк при накопиченні рідини, так звану лімфедему. Симптоми виявляються у всьому тілі та загальному самопочутті. Пацієнти виснажені, мають проблеми з травленням, такі як гази та свербіж шкіри. Руки і ноги мерзнуть.
Порушення особливо часто спостерігається в руках і ногах, наприклад, після екстирпації лімфатичних вузлів (видалення).
Лімфатичні судини часто випадково розрізаються, після чого може транспортуватися менший об’єм рідини.
Розрізняють первинну та вторинну лімфедему. Пусковими факторами можуть бути генетичні дефекти, захворювання органів або навіть лімфатичні блокади через судинні зміни.
Лімфедема, як правило, безболісна. Курс у чотири етапи переходить від незначного до сильного, тістоподібного набряку, далі до фіброзу (розростання сполучної тканини) із затвердінням до незворотного набряку з підтіканням рідини та потовщенням шкіри.
Первинні форми (Первинна лімфедема) демонструє висхідне (висхідне) поширення (наприклад, у нижній кінцівці від стопи до гомілки, пізніше до стегна).
вторинна лімфедема поширюється у спадному порядку (наприклад, у верхній кінцівці від пахви над плечем до передпліччя).
Якщо його не лікувати, це може призвести до подразнення, почервоніння шкіри, утворення пухирів, утворення скоринок, екземи та виразки (болю).
При співвідношенні 9 до 1 значно більша кількість жінок, ніж чоловіків, страждає від закладеності лімфи
Диференціація від ліпедеми
Ліпедема схожа (але рідше) з лімфедемою, при якій відбувається збільшення жирових клітин (гіперплазія) в результаті ліпогіпертрофії кінцівок.
Він відрізняється від лімфедеми тим, що припухлість при ліпедемі з’являється на ногах і руках, але не на руках або ногах.
Крім того, розвиток набряку губ згідно з чинною теорією вважається незворотним: спостерігається непропорційний розподіл жиру, при цьому тулуб є струнким відносно кінцівок. Тканина недостатньо забезпечена судинами, що потрапили в жир, і можуть бути пошкоджені. Крім того, пацієнти з ліпедемою майже завжди мають відношення до болю.
До речі: якщо вас цікавить така інформація, просто запитайте мою безкоштовну розсилку про практику:
Натуропатія і натуропатія
Далі ви знайдете натуропатичні та альтернативні методи терапії, що стимулюють лімфатичну систему.
АКУПУНКТНИЙ МАСАЖ
на думку Пензеля
Ароматерапія
Харчування
Дієта відіграє дуже важливу роль при всіх типах порушень лімфодренажу!
Що сильно обмежити: Цукор та всі солодощі, яйця та молоко. Так само свинина у всіх видах та жирна їжа. Швидше, дотримуйтесь вегетаріанської їжі та цільної їжі. Склянка соку селери перед кожним прийомом їжі бажана.
Однак важливо підтримувати імунну систему, однак лікувати набряклі лімфатичні вузли однозначно уникайте свинини в будь-якій формі.
Клейковина, соя та плоди сімейства пасльонових (перець, помідори, баклажани) можуть діяти як алергени - тому я також раджу уникати їх.
Споживайте жири з протизапальними жирними кислотами омега-3. Риба, така як дикий лосось, забезпечує ненасичені жирні кислоти, але цей вид риби часто вже забруднений. Використовуйте якісну оливкову олію, кокосову олію, конопляну та лляну олію, уникайте кукурудзяної, соняшникової та ріпакової олії. Ці олії містять надлишок жирних кислот омега-6, які можуть спричинити запалення.
Переконайтесь, що ви поглинули достатню кількість рідини. Щодня повинно бути не менше 8 склянок води! Ні в якому разі не можна пити зацукровані газовані напої або колу. Овочеві супи та пресовані соки - краща альтернатива.
Куркума, часник та імбир також мають протизапальну дію.
Активоване вугілля та травні ферменти покращують порушену детоксикацію.
Свіжі рослини
(Материнські настоянки)
Лікарські рослини
Гомеопатія
Засобами, які зарекомендували себе в складній гомеопатії, є Лімфдіаральний (Паско), Лімфоміозот (П’ята) та Регенаплекс 6 (Регена).
Із зони гомеопатії, яка має єдиний засіб, можна також подумати про такі засоби: Mercurius solubilis, Natrum muriaticum, Kali muriaticum, Rhus toxicodendron, Silicea, бром, йод, Pulsatilla, сірка та Nux vomica.
Медичні масажі
Ручний лімфодренаж підходить для добре функціонуючої лімфатичної системи.
За допомогою лімфної щітки ви можете знову запустити систему: візьміть не надто тверду щітку з натуральної щетини. Почніть з правої ноги і, лише злегка натиснувши, проведіть лінію до живота. Поруч друга. Завжди малюйте по одній лінії на кожну смугу. Потім ліва нога, права рука, потім ліва. Тепер ви задоволені щіткою ручки, тому що ви також погладжуєте спину від плечей до поперекового відділу хребта (задню частину живота). Потім передня частина тіла, лише по одній лінії за раз. Центром цього виду чищення зубів є не серце, а живіт. Через кілька днів ви помітите, як ваш стілець раптом стає слизовим. Це стара, каламутна лімфатична рідина, яку ви зараз починаєте виділяти. Після лімфодренажу потрібні компресії (панчохи, пов’язки) та протизапальний крем для шкіри. Тріада "дренаж - компресія - догляд за шкірою" називається "комплексною терапією фізичного знезараження". Заявки слід робити тричі на тиждень.
Кислотно-лужний баланс
Кислотно-лужний баланс та тема "гіперацидності" можуть зіграти свою роль у багатьох гострих та хронічних скаргах, і я часто бачу гіперацидність із проблемами лімфи. Це слід перевірити та вимкнути.
Солі Шуслера
Спагірик
Вправа/фітнес
Навіть якщо вам це важко: рухайтесь! Біг по лісу, швидка ходьба (новою німецькою мовою: силова ходьба), плавання, їзда на велосипеді. Помірні фізичні вправи в спортзалі також можуть допомогти. Батут також підводить лімфу до стоку. Попередження: це залежить від дози. Почніть помірно і зверніться за порадою до терапевта, який знайомий з цим. Якщо ви відчуваєте біль під час вправ, це недоцільно. Я загалом раджу боротися з болем спочатку - "правильним" рухом. Більше про це на моєму веб-сайті: Schmerztherapiezentrum.com
Багато вправ йоги сприяють потоку лімфи. Сила тяжіння просто використовується для підставки для голови та рук, а також для підкладення ніг до стіни. Перекрут черевної області також призводить до потоку. При глибокому вдиху, можливо, при коротких вдихах, розподіл тиску між грудьми та животом змінюється, в результаті чого лімфа відкачується з ніг.
Корисні Посилання
Цю публікацію востаннє оновлено 30 жовтня 2018 р.