Налаштування метаболізму навесні - для меншої ваги
Приблизний час читання: 3 хв
Чи складалися такі дивні ролі на моїх стегнах за зиму? Це пружинні рулони, і вони повинні йти! Ви думаєте так само, як я, про збивання або стимулювання вашого метаболізму за допомогою метаболічного налаштування?
Наш метаболізм - це сукупність усіх хімічних процесів у нашому організмі, які в результаті призводять до перетворення речовин. Це означає, що наш метаболізм є основою всіх життєво важливих процесів в організмі. Це також означає, що все, що ми вбиваємо в наше тіло у твердому або рідкому вигляді, має бути перетворено. І як говориться: люди - це те, що вони їдять.
Перший крок - відповідне типу харчування
Дієта, яка відповідає типу, мені показала, що я харчуюся абсолютно неправильно. З більшою частиною того, що я з’їв, я вважав, що це добре для мене. Наприклад, як салат для схуднення. Але потім виявилося, що мій організм насправді нічого не може зробити із сирими овочами. Я також неправильно складаю їжу. Я намагався уникати жиру, вірний девізу жир робить вас товстим.
За допомогою дієти, що відповідає типу, я з’ясував, що я білковий тип. У моєму випадку це означає, що їжа повинна складати п’ятдесят відсотків білка, тридцять відсотків вуглеводів і двадцять відсотків жиру. Тож мій організм може насправді набирати енергію і худнути від того, що йому надходить. Мені дуже подобалося худнути.
У мене було дуже добре. Я був мотивований і повідомив у статті «Від батуту із зайвою вагою до вагомої ділової жінки». Це було близько року тому. Якщо вас цікавить ця тема, я рекомендую електронну книгу Ральфа Вузела «myPfadFinder - Тепер моя черга!» читати. Книга відкриває абсолютно нові перспективи.
Що стало тим часом зі мною?
Моя вага пішла вгору. Знову не до верху, але знову додали 6 кілограмів. Чому? Тому що я не завжди дотримувався свого розподілу тарілок за типом дієти. Як і раніше, я завжди знаходив виправдання, щоб не харчуватися, метаболічно оптимізовано. Мені не добре з цим. Я знову втомився, більше не можу виступати так само добре, як я, знову дратівливий і роздратований. Раніше я почувався краще.
Відмовки знову зростали. Спочатку це був лише один день народження. Потім це було ночівля в готелі, барбекю і нарешті Різдво та новорічна ніч. Зараз зима закінчилася, і мої пружинні котки видно. Мене це дратує!
Тому я вирішив надати своїм пружинним роликам метаболічну настройку. На останньому старті я використав силову настройку для свого метаболізму, щоб вступити у схуднення. Я використовую це знову при перезавантаженні. Тому що минулого разу мені було набагато легше відмовитися від старих звичок, як мої виправдання. Цей тюнінг був адаптований саме до мого типу дієти. Тому, коли я переживав стрес або дратувався, моє бажання запхатись у щось солодке навіть не виникало.
У чому сенс метаболічного налаштування?
Я хотів би, щоб це гарне почуття і жодне бажання солодощів знову поєднувалося з почуттям гордості, добробуту та якості життя. Я все ще пам’ятаю це відчуття від року тому і від літа до осені. Саме цим я хочу насолоджуватися знову. Для мене це частина здоров’я та якості життя.
Завдяки оптимізованому метаболізму я можу зробити своє життя простішим, потужнішим, пильнішим і знову розслабленим. І я легко можу знову прив’язати ноги до взуття, не стискаючи живіт. Чудово!
Просто візьміть участь у налаштуванні метаболізму. Життя може бути таким прекрасним, особливо з меншою вагою. У вас це в руці. Запишіться на прийом сьогодні через 0151 42417427 зі мною.
Будьте в курсі подій
Підпишіться на нашу розсилку та щотижня отримуйте короткий опис наших основних подій.