Нам слід і сьогодні постити Марію Марію
Оскільки ми були у Великому пості, одному з релігійних постів протягом багатьох років, я думав, що ми разом відповімо на запитання, яке постало перед багатьма в цей період: ми повинні постувати і сьогодні? Зрозуміло, що ми живемо в часи, коли багато хто з нас з тих чи інших причин відійшли від релігії і, перш за все, від пов’язаних з нею ритуалів та звичаїв. Тож таке питання більш ніж вітається.
Щоб знайти правильну та корисну відповідь, я вважаю за доцільне спочатку дуже коротко дослідити, що насправді означає піст. Мені ясно, що наше покоління більше не готове слідувати звичаям лише заради традицій, без достатньої та задовільної мотивації.
То яке значення Посту і чому ми повинні його дотримуватись? Чому ми докладаємо таких зусиль? Тільки заради застарілих традицій? Нам слід відмовитися від цієї звички або, навпаки, слід зберегти її у своєму житті.?
З найдавніших часів Великий піст був потужним методом очищення як тіла, так і душі і душі, і вважався дуже корисним у процесі зцілення, завершення та вдосконалення людської істоти.
Сьогодні, у світі, де панує переконлива сила традиційної науки, ми можемо повірити, чи не так, що всі ці переконання - не що інше, як вигадки без будь-якої реальної підстави. Тож нехай так?
У 2016 році японський молекулярний біолог Йосінорі Осумі був нагороджений Нобелівська премія з медицини для відкриття клітинного процесу називається автофагічний, Концепція, яка стосується способу, яким клітини практично переробляють власний вміст в результаті позбавлення їх їжі. Таким чином, клітини розщеплюють білки та інші компоненти, використовуючи їх повторно для виробництва енергії.
Відомо, що клітини через аутофагію знищують віруси та бактерії, відправляючи їх на переробку. Крім того, клітини використовують той самий процес аутофагії для перетравлення пошкоджених клітинних структур. Також вважається, що цей процес відіграє певну роль у боротьбі з раком, інфекційними чи імунологічними захворюваннями, нейрогенеративними захворюваннями та старінням.
Отже, наука доводить сьогодні, що піст дійсно виконує очищувальну, потужну цілющу роль.
Є також кілька досліджень, які доводять позитивний вплив голодування на мозок та його функції, від стимулювання інтелектуальної діяльності до боротьби з розмитими умами, депресією та тривогою.
Насправді, за винятком думок фахівців та наукових досліджень, кожен із нас може безпосереднім досвідом побачити, що Великий піст може принести величезну користь на всіх рівнях: фізичному, психічному та духовному.
У світі, який все більше і більше залучає нас від Я до зовнішнього, від внутрішнього досвіду до поверхневого, від тихого до хаосу, ми могли б стверджувати, що, незалежно від стосунків, які ми маємо сьогодні з релігіями або з Богом, давайте відбудуємо і принаймні зцілимо внутрішній зв’язок, який ми маємо із собою.
Для того, щоб бути ефективним на цілісному рівні як з точки зору здоров’я тіла, так і духу та душі, Великий піст слід розглядати як завершений процес, застосований до всіх вимірів людської істоти. Тому, крім утримання від їжі, для Великого посту добре мати психічну та емоційну складову, усуваючи, наскільки це можливо, всі негативні думки та емоції.
За допомогою Великого посту, який розглядається як засіб зцілення та одужання, ми можемо бути здоровішими, сильнішими, врівноваженішими, щасливішими та співчутливішими.
Сучасна наука це підтверджує, безпосередній досвід також залишається для кожного з нас, щоб переконати себе в перевагах відмови від їжі та духовного мовчання.
Повертаючись до початкового питання, слід нам його зберігати чи ні? Кожен може вільно вибирати.
Ми вирішили застосувати його у своєму житті, незалежно від того, традиційно перекриваємо його релігійною вірою чи дивимось на нього з більш сучасної та, можливо, більш прагматичної точки зору.?
Бажаю всім мирного відпочинку з коханими!