Іспанське місто худне
Дієго Платас, власник ресторану в Нароні, готує дієтичне блюдо.
"Ми не місто жиру", - каже мер Наріна Маріан Феррейро. "Ми - цілком нормальне місце, де - як і в будь-якому іншому місті - виникають проблеми із зайвою вагою". Але одне незвично в Наріні: це перше іспанське місто, ваше Мешканцям рекомендується разом приймати дієту для схуднення, щоб вони скинули зайві кілограми.
Здається, рецепт працює: у ньому беруть участь тисячі людей. І вони гарантують, що місто в Галицькій області перетвориться на першовідкривача охорони здоров’я в Іспанії та зразок для Європи.
Планку поставили високо в маленькому містечку на Атлантиці, де мешкає 39 000 жителів: людей слід мотивувати втратити близько 100 000 кілограмів протягом двох років - звичайно, все разом, звичайно.
Влада охорони здоров’я в Наріні підрахувала, що близько третини місцевого населення має занадто багато на ребрах. Якщо кожна людина з надмірною вагою стане в середньому на десять відсотків легшою, то ціль у 100 000 кілограм буде досягнута швидко, кажуть вони.
«100 000 вагомих причин» - так називається кампанія схуднення, яка проводиться в Наріні з початку року. З великим успіхом: Більше 4000 громадян погодились боротися зі своїми фунтами. Наприклад Тереза Родрегес, яка вже схудла на дванадцять кілограмів. "Раніше я важила 82 кілограми, тепер це лише 69", - повідомила вона цими днями на місцевій радіостанції. "І зараз мені стає набагато краще".
Навіть 41-річний мер Феррейро поставив себе на вагу публічно ефективно і оголосив, що показана вага 75 кілограмів занадто велика. З тих пір вона також випробувала простий, але ефективний рецепт для схуднення, який призначають усім людям із надмірною вагою у міському оздоровчому центрі: дієта з більшою калорійністю та принаймні одна година вправ на день.
Ідея цього масового експерименту виникла у сімейного лікаря Карлоса Пінейри. Він хоче протидіяти зростаючому ожирінню в Іспанії. Це приносить людям кращу якість життя, і в той же час допомагає пацієнтам та системі охорони здоров’я економити витрати на дорогі методи лікування. Пінейра нагадує нам, що боротьба з ожирінням, однією з основних причин серцево-судинних проблем, відіграє важливу роль у профілактиці захворювань.
Лікар вважає, що запорукою схуднення є «загальний підхід». Тож не самотні дієти, а колективні дії. Пінейра подбав про те, щоб його пацієнти щодня збиралися для прогулянок, танців або гімнастики. Ратуша та клуби доповнюють кампанію курсами спорту та харчування. Навіть місцеві ресторани приєднуються і мають “пісне меню” в меню. "Якщо ви харчуєтесь здорово, то смак ще кращий", - проголошують кухарі.
Школярі вже вчаться в Nеron, як уникнути зайвої ваги. Крім того, їм було призначено більше заходів: наприклад, у державній школі Хорхе Хуана, наприклад, останнім часом проводиться щонайменше один урок спорту на день. Під час тривалої перерви вчителі та студенти організовують спільні прогулянки на сусідній морській набережній. Крім того, школа придбала стаціонарні велосипеди та запровадила новий комплекс уроків: "Читання та їзда на велосипеді".
Експерти та телевізійні команди з усієї Європи зараз здійснюють паломництво до Наруна, щоб відвідати найтонше місто Іспанії. Європейська асоціація досліджень ожиріння (EASO) визнала цю медичну кампанію зразковою. А лікар загальної практики Нарна Карлос Пінейра задоволений тим, що його колективний експеримент для схуднення також наслідують деінде. "Коли ми починали, деякі люди сміялися", - згадує він. "Сьогодні люди пишаються тим, що належать до міста, яке пропагує здоровий спосіб життя".