Напої для краси, справжні чи неправдиві союзники
Ви щойно вивчили деякі напої для краси (див. Наступні сторінки), які зараз представлені на ринку. Яке ваше перше враження? ?
Перш за все я хочу чітко пояснити, що, як ви справедливо просите мене, складається враження, що я доставляю вас сюди. Це не наукова порада, бо я не маю під рукою всіх необхідних елементів. Знаєте, у фітотерапії ви не поєднуєте десятки рослин разом. Залежно від процесів екстракції рослин відсотки рівня активних інгредієнтів різняться. Однак саме ці дози будуть мати більший чи менший вплив на організм. На жаль, багато компаній відмовляються ділитися цією інформацією. Вони виділяють рослини, з яких виготовляли свій продукт, але не їх точну дозу. На перший погляд, мої почуття тому трохи змішані.
Пробіотики мають досить хорошу репутацію. Коли бренд підкреслює свою присутність у складі свого напою краси, це не заспокоює ?
Особисто я прописую багато пробіотиків. Ви повинні знати, що кожен пробіотик має певний вплив на проблему. Щоб бажана мета була ефективною, має бути дуже велика кількість частинок. Знову ж таки, на упаковці він не позначений з точністю, тому його неможливо перевірити. Коли косметичний напій вказує, що в ньому знаходиться близько десяти активних інгредієнтів, але ніякої інформації про точну кількість мілілітрів для кожного не з’являється, це тому, що норма не повинна бути дуже важливою.
Чим більше компонентів у продукті, тим більше можна плутати щодо його ефективності. Ми не можемо з одним продуктом думати, що можемо діяти на все.
Тому ви стійкі до косметичних напоїв ?
Більшість лабораторій не розголошують досліджень, які вони проводять до випуску своєї продукції. Бренди повинні спілкуватися більш науково. Я особисто брав участь у випробуваннях, оскільки виявилось, що ефективність продукту обмежена, продукт, про який йде мова, ніколи не надходив у продаж. Однак деякі напої для краси виділяються серед натовпу. Наприклад, досить цікавими є ті, які забезпечують невеликий специфічний відсік для пробіотиків, який потрібно змішати з рештою напою в останню хвилину. Отримавши більше інформації про точне дозування активних інгредієнтів та техніку, яка використовується під час тестів, ми могли б тоді з упевненістю сказати, що певний косметичний напій ефективніший за інший.
В очікуванні розповсюдження цієї інформації, яку альтернативу ви рекомендуєте? ?
Фітотерапія, оскільки ми знаємо дози проковтнутих активних інгредієнтів, крім того, це коштує набагато дешевше. Наприклад, якщо ви хочете провести детоксикацію печінки, я рекомендую приймати артишок або чорну редьку, завжди лише по одному елементу. З іншого боку, для підготовки шкіри до сонця хорошим рішенням є здоровий спосіб життя у поєднанні з мікроелементами у формі капсул. Активні інгредієнти олії борщівника, лікопен з порфіру (водоростей), вітамін Е або навіть селен особливо ефективні. Особливо, якщо одночасно ми правильно харчуємось, добре зволожуємо і розслабляємось.
Дякую доктору Хав'єру де ла Кошетьєру, дієтологу в Парижі, за його розуміння.