Напої проти тепла К; холодний напій; nke від інших L; змінити
Фото: iStock/CameraChemistry
Індійський напій Тандай чудово проти тепла. Але напої з інших країн також забезпечують освіження!
У спеку слід пити багато - особливо води, звичайно, звичайно. Ці напої з усього світу також ідеально підходять для невеликої свіжості!
Кожна дитина знає, що важливо пити достатньо. Німецьке товариство харчування рекомендує від 1,5 до 2 літрів у дні із середньою температурою та 3 літри рідини у спекотні дні. Зрештою, ми більше потіємо при високих температурах і, отже, не тільки виділяємо рідину, але й важливі мінерали. DGE рекомендує безкалорійні та несолодкі напої, такі як мінеральна вода або фруктові чаї, для задоволення потреби в рідині.
. І звичайно: якщо ми дійсно хочемо забезпечити себе літрами рідини, ми, звичайно, дотримуватимемося цих інструкцій. Але якщо мова йде більше про невелике освіження між ними, з яких у нас лише одна-дві склянки, то ми не хочемо бути такими догматичними. Натомість ми воліємо дивитись на країни, жителі яких борються з надзвичайною спекою набагато довше, ніж ми, ті чи інші ... Ці Напої проти спеки стали популярними в інших країнах доведено!
Нагрівальні напої з інших країн
Італія: Latte e Menta
Перш за все, ми вирушаємо в Італію, яка знаходиться не надто далеко. Чим відома наша сусідня країна, крім смачних вуглеводних бомб? Точно - кава. Мммм, така крижана кава була б саме потрібною річчю в спеку ... Але оскільки загальновідомо, що тепло і кофеїн не надто добре йдуть, ми просто залишаємо каву. Натомість є молоко з м’ятним сиропом. Додайте кілька кубиків льоду і трохи цукру, і у вас буде ідеальне охолодження для спекотних днів. Ще один плюс: м’ятно-зелений напій теж виглядає чудово!
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
Росія: квас
Точніше кажучи, квас - це популярний літній напій не лише в Росії, а й у Білорусі, Україні та країнах Балтії, серед інших. Квас зазвичай виготовляють заквашуванням хліба, але існують і рецепти на основі фруктів. Через процес бродіння квас не є повністю безалкогольним, але оскільки вміст алкоголю настільки низький, його загалом не розглядають як алкогольний напій - слов'янський еквівалент німецького радлера, так би мовити.
В'єтнам: Chanh muối
Для приготування чань мусі лайми кладуть у солону воду. Потім ємність з рідиною ставлять на сонце - традиційно до десяти (!) Років! Солона і кисла рідина, яка утворюється в процесі, доливається цукром і водою, а потім подається як солоний лимонад. Слід визнати: смак вимагає звикання. Chanh muối дуже добре працює проти спеки та потовиділення!
Індія: Тандай
"Тандай" означає "прохолода" по-хінді - це все говорить! Індійський фестивальний напій традиційно подається під час фестивалю кольорів Холі. Основа напою - холодне молоко. Це змішується з пастою, яка містить не тільки різні спеції, такі як перець, шафран та кардамон, але також горіхи та ядра, такі як ядра дині, кешью та мигдаль.
Шукаєте більше засобів для втамування спраги на літо? Дивись!
До речі: висока температура може бути небезпечною, особливо для серцевих хворих. Як серцевий пацієнт, ви повинні звернути на це увагу в спеку!