Наша внучка повинна схуднути Ерн; форум освітніх програм
Член з 23.08.2007
495 повідомлень (ø0.1/день)
Привіт всім,
У мене проблема, про яку я ще нічого не знайшов тут. А саме: нашій внучці 5 років і вазі 26 кг. Зараз у «Кізі» батькам постійно кажуть, що дитина повинна схуднути.
Я схуд на 20 кг за світову війну, і насправді повинен знати, як це зробити, але як застосувати це до 5-річної дитини. Який бал вона б мала в наявності? Що ще там є? Як рухати дитину? Що ти можеш зробити?
Натомість її брат - лінійник і не має проблем.
Можливо, у вас є для мене порада, яку я хотів би з вдячністю прийняти.
Член з 17 січня 2002 р
1960 повідомлень (ø0.28/день)
Насправді не слід говорити про дієту з такою маленькою дитиною. просто ні.
Швидше думайте про те, де поховано собаку, тобто чому дитина набирає вагу. вона дуже мало рухається, багато гризе, як вона харчується, її батьки готують із занадто великою кількістю жиру. І т. Д.
Можна постійно вести дітей до здорового харчування. Звичайно, ви також повинні бути самим взірцем для наслідування, тобто жодних чіпсів, жодних ведмедів між їжею. У вашому розпорядженні ФРУКТОВІ, ОВОЧНІ ПАЛИЦІ. просто НЕ відчувайте голоду. і багато-багато рухливих ігор, дитячої гімнастики. І т. Д.
До речі, я вихователь і щодня годую від 2 до 4 маленьких дітей здоровою різноманітною їжею. а також інтенсивно з цим боротися.
Член з 23.08.2007
495 повідомлень (ø0.1/день)
Спасибі за вашу відповідь. Я можу сказати, що мати також схудла за роки світової війни і готує їжу з низьким вмістом жиру. Ну, "в проміжку" можна було б змінити. Але що можна зробити, щоб дитина отримувала задоволення від пересування? Її брат, який на 1 рік молодший багатий, рухається набагато більше.
Член з 6 січня 2005 р
63 дописів (ø0.01/день)
Ви вже обговорювали це зі своїм педіатром, можливо, існує якась дієта під наглядом лікаря, бо я вважаю, що дієта в цьому віці не є правильною.
Якою вона в будь-якому випадку вдень, адже саме з цього слід починати.
І вправи, ну вона не ходить на дитячий майданчик і тому подібне.?
Член з 23.08.2007
495 повідомлень (ø0.1/день)
прийом до лікаря очікує, хоча я повинен сказати, що я б не сидів на дієті. Ми порадили нашим дітям тримати дівчинку вагою 26 кг, бо вона все ще росте. Це насправді найпростіше. Звичайно, і все інше повинно бути правильно.
Вони не відпускають батьків на дитячий майданчик, оскільки він занедбаний (навколо валяються ламані шматки, останнього впала дівчина). Іноді вони ходять на вихідні на дитячий майданчик у сусідньому селі (якщо дозволяє погода), але не регулярно. Наша онучка там «пускає» гойдалки.
Член з 28 березня 2004 р
27 950 повідомлень (ø4,59/день)
Хіба не можна помістити дитину в клуб гімнастики? Дитяча гімнастика, гімнастика, дзюдо, балет, плавання або танці - все це сьогодні пропонується в малих містах і коштує недешево. Тоді батькам насправді не слід говорити про дієти, я завжди робив це так, ненавидів це і товстів від простого розчарування. Дієта з низьким вмістом жиру не сприяє цьому, вона повинна бути різноманітною, а овочі та фрукти повинні бути на першому плані. Крім того, дітям набагато цікавіше їсти, коли вони набагато більше беруть участь у підготовці. Тоді батьки повинні повністю залишити готові страви, включаючи готові йогурти тощо, тому що в них завжди занадто багато цукру, і тоді я рекомендую обмежити білий хліб тощо, те саме стосується кола та ко. Діти також люблять легкі фруктові сприттери чистий несолодкий сік і мінеральна вода. Тут також не змішується один до одного. Солодких речей лише трохи або зовсім не. Це стосується і бабусь і дідусів
Застосування всього цього вимагає зусиль. Але це однаково варто для всіх причетних.
Там, де одні двері зачиняються, відкриваються наступні
Член з 17 січня 2002 р
1960 повідомлень (ø0.28/день)
як щойно зазначив Росиненкінд. Ви можете значно заощадити на солодких напоях (у мій день усі діти п’ють воду.) Між прийомами їжі, наприклад, нарізані яблука, шматочки моркви, натуральний йогурт з бананом. як основний попкорн БЕЗ жиру та цукру. (те, що ви не знаєте, ви теж не сумуєте)
Навіть у негоду "моїм" діткам вистачає фізичних вправ. ми ЗАВЖДИ виходимо на вулицю, тоді навіть найменші (1,5 року) прогулюються відносно великим шматочком лісом, його «збирають» тощо.
Вдома ми граємо у прості ігри з музичною підтримкою (завжди навколо обіднього столу). Їх досить багато. Також рекомендуються компакт-диски Детлева Йокера, оскільки вони справді заохочують участь.
За допомогою простих засобів ви можете встановити дайвінг-майданчики (коробки, тверді подушки тощо) і дозволити їм стрибати під НАДЗОР.) Дитячий майданчик, звичайно, обов’язковий для кожної дитини, але ДІТИ МОЄГО ДНЯ там також досить тихі, нехай вони гойдаються або відносно спокійно граються на піску.
Однак для 5-річного віку я, швидше за все, рекомендував би балет, дитячу гімнастику тощо. кожна дитина обов’язково знайде правильну вправу.
Член з 24.08.2004
10823 дописів (1,82/день)
@ Mimily
Що це означає важко в цьому контексті? ?
Згідно з нашими таблицями, він починається важко з 25-26 кг менше 115 см (жінка).
Але це середнє значення. Не можна судити про дітей, використовуючи шаблон - вони іноді збирають сили для наступного стрибка росту. Одна дитина більше, інша менше, тоді розмір збільшується і все розкладається.
Пріоритет № 1:
Зверніться до лікаря та поясніть, що жодні проблеми зі здоров’ям не пов’язані з вагою !
ПОТІМ уважно придивіться до поведінки дитини.
Харчова поведінка, фізичні вправи тощо.
Якщо мати готує після світової війни, а дитина також її їсть, спочатку це не може піти не так.
Або ви гризете між їжею, або рух застряє.
Сьогодні досить рідко дітям доводиться тягнути додому, як це було в мої часи.
Ви вже писали, що там ще є потенціал
Спорт з великою кількістю навантажень буде важливим як опора, включаючи плавання
Коелькаст і Росіненкінд вже багато писали про це.
З нашими дітьми мені доводиться постійно стежити за тим, щоб вони справді снідали і що вони завжди отримували між ними фрукти/овочі, щоб перерви між прийомами їжі не були занадто довгими. Почуття голоду або навіть тяги не повинно виникати.
Тому я не даю звичної інформації (молоді та WW) (перш за все), вам не подобається бачити її на WW, коли діти/підлітки хочуть брати участь без медичної допомоги. Ось чому групи, як правило, відмовляються приймати.
У спеціальних клініках KK пропонує програму, яка відповідає світовому світові, за відповідної підтримки.
----------------------------------------------------------------------------------
Всі орфографічні помилки були підготовлені заздалегідь !
Ви можете вибирати гостей, родичі - ні.
Коли справи підуть погано, вони є частиною божественного плану помсти.
Член з 23.08.2007
495 повідомлень (ø0.1/день)
насамперед дякую за ваші хороші поради. Я також зроблю цю тему доступною для нашої дочки, щоб вона могла реалізувати всі пропозиції. У будь-якому випадку, між ними є проблема з фізичними вправами та харчуванням. На жаль, ми на відстані 500 км, інакше ми б багато з нею зробили, щоб зробити її спритнішою.
Оскільки діти ходять цілий день до Кіги (їх забирають о 17:00), буде кілька труднощів, бо тоді вони втомилися від собак (їм не потрібно спати опівдні).
Через дитячий спорт: замість них після обіду проводяться такі курси, як балет, танці або дитяча гімнастика. І там вони все ще в Кізі.
Але я думаю, що якщо ми добре реалізуємо ваші пропозиції, щось точно зміниться на вазі.
Член з 05.05.2007
3049 повідомлень (ø0,61/день)
також мала цю проблему з одним із моїх онуків.
Отримала мою дочку маленькою
багато фруктів та сирих овочів (морква, перець тощо)
між прийомами їжі.
Розпилювачі соків без цукру та мінеральна вода як напій.
Три шматочки винної гумки на день (якщо солодощі повністю заборонені, дитина буде лише заважати)
2 години, розподілені на тиждень фізичні навантаження (також корисні для дорослих)
Малеча вже не набрала, але за цей час виросла на 15 см.
Як я вже читала, приготування страв нежирне.
цей метод як і раніше є найздоровішим для дітей.
У цьому віці дієту важко рекомендувати.
тема закрита
Цю тему закрито. Проводка більше неможлива.