Наші проблеми з вагою можуть походити від нашої родини, ось що вам потрібно знати The Huffington
У той час, коли реклама про дієти чи продукти для боротьби з апельсиновою шкіркою процвітає, здається немислимим, не маючи тонкого, гладкого і твердого тіла, дозволити собі одягнути купальний костюм або топтати гарячий асфальт голими ногами. Ці судові заборони, особливо спрямовані на жінок, поширюються на наші представництва. Ой, розтяжки, опуклість, варикозне розширення вен, волосся на тілі, целюліт.
Більшість з нас не може собі уявити, як піти на пляж у роздягненому одязі. Навіть шорти чи коротка спідниця, незважаючи на високі температури. Немає питання про показ! Навіть ті, хто усвідомлює, що тіла моделей у глянцевих журналах не схожі на них (і їх часто ретушують), залишаються несвідомо підживленими цими вказівками краси. Цілком просто тому, що суспільство має союзника (мимоволі власного бажання) за розміром, а точніше за вагою: сім’ю. І не обов’язково бути дисфункціональним, щоб створювати проблеми.
Очевидно, що, отже, людина не має однакового відношення до столу чи до свого тіла залежно від сім'ї. Деякі будуть дуже пильними, кожна їжа ретельно перевіряється відповідно до споживання жиру або цукру або ситості, яку вона принесе, ретельно поважаючи обряд закваски-основний-десерт-десерт. Інші їдять, відкриваючи шафи, стежачи за голодом і за тим, що там хтось знаходить. На дивані, навколо столу, перед його комп’ютером. Кожне домогосподарство має свою освіту щодо їжі та своє відношення до ваги: ви відкриваєте холодильник, коли ви наступаєте на вагу, і спостерігаєте за полицями, як голка, яка коливається між фігурами, з розслабленням чи побоюванням. Однак одержимість спотворює прості стосунки з тілом і змушує втратити з виду те, що ми годуємо себе, перш за все, щоб жити. Постійне додавання їжі та збільшення ваги може врешті-решт підірвати впевненість у собі, оскільки зовнішність стає важливою для того, що робить цінність особистості та її можливостей досягти успіху в житті.
Більше того, окрім цих ярликів, ми повинні пам’ятати, що ми їмо не лише хліб, ми харчуємось любов’ю. Тож, неминуче, якщо те, що оточує табличку, складається лише з критики та неприємних зауважень, це може зіграти свою роль. в несвідомому. Так само, якщо, коли дитина захворіла, щоб втішити її, ми даємо їй цукерку: їжа тоді стає притулком і антидепресантом. “Привіт мамо, цукерка. "
Ви хочете розповісти свою історію? Чи щось у вашому житті змусило вас бачити речі по-іншому? Ви хочете порушити табу? Ви можете надіслати свою відгук на [email protected] та переглянути всі відгуки, які ми опублікували.
Розірвати порочне коло
У цьому немає нічого злісного. Просто сім'ї та батьки є частиною суспільства і, очевидно, не можуть бути несприйнятливими до диктату. Більше того, якщо вони самі не позбулися власних проблем - ознака того, що неврози можуть прийти і змусити годувати в кожному сенсі цього слова кілька поколінь. Скажіть дитині «будьте обережні, що ви їсте», пропонуйте лише «легкі» йогурти, розмовляйте з нею про дієти або спорт з єдиною метою втрати калорій, це не обов’язково ознака збочення, підступності чи злого. Початкова мотивація для цієї поради, яку можна висловити і отримати незручно, - не дратувати своїх нащадків, це (теоретично) для їхнього блага.
Жодне «розбивання батьків» або бажання змусити людей почуватись винними в котеджах, навіть якщо ці трохи в’ялі маленькі мадленки з Пруста іноді вбудовуються в психічний простір дітей, не можуть залишатися там до повноліття, а потім ускладнювати своє життя позбавивши їх певної свободи. Збережені сліди залежать не лише від тяжкості правопорушення: жарти зі шкільних подвір’їв, невідповідні жести та погляди на статеве дозрівання, глумливі роздуми авторитетних осіб ([великих] батьків) можуть становити крихти життя, які потім гниють його.
"Це не тіло"
Як тоді розірвати порочне коло та передачу поколінь? Непросто узагальнити. Кожна людина має свою історію та досвід. Але, якщо є одна порада для усиновлення, спершу зверніть увагу на себе і подумайте, чому вас щось перевантажує або у вас виникають труднощі, чи то криві (власні, чи його дочки), чи його обжерливість . Саме з побудови сім’ї ми повинні починати з огляду, повернення у минуле та спогади. Чим легше ми розшифровуємо своє несвідоме, тим менше це визначає нас. Це також допоможе нам краще проаналізувати, що наша поведінка проектує на інших, що ми повертаємо як цінності. Тоді скласти нашу власну догму Primum non nocere, яка не зарезервована лише для лікарів.
І якщо ви нічого не розумієте в його реакції, завжди можна отримати допомогу! Розмовляючи про це, можливо, до усадниці або, для початку, читаючи соціологічні чи психологічні нариси, свідчення чи художню літературу, щоб навчитися краще читати себе. І звільнитися від стосунків з їжею та/або зі своїм неспокійним тілом. Оскільки “проблема тіла” автоматично не прирівнюється до “рішення на тілі”. Коли ти почуваєш себе погано, це перше у твоїй голові. У дзеркалі ми бачимо не тіло, а образ тіла, відбиття, спотворене, оскільки воно проходить через суб’єктивність кожного - саме це формує погляд. Тому саме на такому трактуванні ми маємо спочатку діяти.
Кетрін rangeрейнджер, психолог, і Дафні Лепортуа, журналістка, підписують чотирма руками роман "Дівчина, яка бачила по той бік дзеркала", який викликає проблему зайвої ваги, зокрема, через сім'ю.