Насіння кмину, нарізаний посібник з харчування здорової їжі

нарізаний

  • ГРУПА: Насіння
  • ЗМІСТ: Низький рівень холестерину, низький вміст калорій, низький вміст жиру, низький вміст насичених жирів, низький вміст цукру
  • СМАК: Приправлений
  • КОЛІР: Коричневий
  • ФОРМА: Овальний
  • ТЕКСТУРА: Суха
  • ІНШЕ: Спеції (екзотичні)

Тмин ще називають кмином.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 4%Калорії 350,88 калорій
  • 34,04%Загальний жир - 22,07 г.
  • 7,54% насичених жирів - 1,53 г.
  • - Поліненасичені жири - 3,25 г.
  • - Мононенасичені жири - 13,91 г.
  • - Калорії з ліпідів - 198,67
  • -холестерин - 0,00
  • 7,02%Натрію - 166,53 мг
  • 14,56%Загальна кількість вуглеводів - 43,86 г.
  • 41,58% клітковини - 10,40 г.
  • - Цукор - 2,23 г.
  • 35,26%білка - 17,65 г.
  • 25,26%Вітамін А - 1258,87 МО
  • 12,81%Вітамін С - 7,63 мг
  • 92,28%Кальцій - 922,85 мг
  • 365,44%Залізо - 65,77 мг
  • -Енергія - 1468,08 кдж
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Інформовані думки лікарів, поради та будь-яка інша інформація про здоров’я, доступна на www.i-medic.ro, призначена для інформаційних та навчальних цілей. Вони не можуть замінити пряму медичну консультацію, ані діагноз, встановлений після медичних досліджень та аналізів. Радимо Вам на додаток до www.i-medic.ro проконсультуватися або зі своїм лікарем, або з одним із рекомендованих нами лікарів.

Вміст цієї сторінки захищений авторським правом (згідно із Законом № 8/1996 про авторське право та суміжні права). Повне або часткове відтворення заборонено!