Насіння конопель науково доведено ефекти
Насіння конопель, як і багато інших продуктів з конопель, останнім часом стали відомими як "суперпродукти". Однак у багатьох країнах вони вже давно стали основним продуктом. Дрібне насіння містить багато важливих поживних речовин, які можуть підтримати наше здоров’я.
Насправді насіння конопель не тільки дуже корисні для здоров’я, вони ще й чудово смакують. І ви ніколи не “кайфуєте”! Крім того, ви можете дізнатися про всі переваги насіння канабісу для здоров’я, натиснувши тут.
Тим часом дослідження навіть розглядали ці поживні бомби. Було кілька цікавих результатів ...
Насіння конопель корисні для шкіри
CBD, конопляна олія, насіння конопель, здорова шкіра, засоби проти старіння ... Ми вже знаємо, що омега-3 жирні кислоти сприяють здоров’ю шкіри. Це підтвердили численні дослідження. Омега-3 гарантують, що наші клітинні мембрани залишаються здоровими. Ці мембрани утворюють значну частину шкіри, а шкіра здорова і гладка, без зморшок.
Омега-3 також може захистити шкіру від пошкодження сонячними променями, зменшити ризик появи прищів та зберегти шкіру еластичною.Ця незамінна жирна кислота може навіть запобігти передчасному старінню шкіри.
Використання насіння конопель при нейродерміті
Пацієнти з атопічним дерматитом, які приймають продукти з конопель, часто відзначають поліпшення симптомів. Протизапальний ефект у поєднанні з багатьма поживними речовинами конопель може суттєво допомогти. Це стосується, зокрема, каннабідіолу (CBD), одного з найвідоміших активних інгредієнтів конопель.
Насіння конопель можуть зняти хронічне запалення
Людям із хронічним запаленням або захворюваннями, спричиненими запаленням, як правило, потрібно змінити свій раціон. Їжа, багата антиоксидантами, може забезпечити полегшення. Каннабіс є природним антиоксидантом і може доповнити здорову дієту у вигляді насіння конопель, олії конопель або олії CBD.
Насіння конопель містять такі важливі інгредієнти, як вітаміни Е, С та А. Цікаво також, що насіння конопель та конопляна олія містять омега-5 жирну кислоту, яку називають гамма-лінолевою кислотою. Це трапляється в дуже невеликій кількості продуктів харчування. Однак він має протизапальну дію і може, наприклад, полегшити симптоми нейродерміту.
Насіння конопель може знизити ризик серцево-судинних захворювань
Серцеві та судинні розлади є основною причиною смерті у всьому світі. Тільки в Німеччині в 2017 році загинуло 932 272 людини. В Європі щороку гине понад 4 мільйони людей. Серцево-судинні захворювання можуть мати різні причини. Однак існують фактори ризику, на які ми можемо впливати своїм способом життя.
Сюди входять високий кров’яний тиск, нездорова дієта, діабет, ожиріння, куріння, відсутність фізичних вправ та надмірне вживання алкоголю. Десятиліття тому дослідники помітили, що ці захворювання виникають рідше, коли люди їдять більше риби. Інші дослідження підтвердили, що це пов’язано з багатьма жирними кислотами омега-3.
Вони не тільки можуть зняти запалення, вони також можуть знизити високий кров’яний тиск і запобігти утворенню тромбів.
Насіння конопель можуть регулювати гормони
Як ми вже згадували раніше, насіння конопель є джерелом гамма-лінолевої кислоти. Ця важлива жирна кислота має ще один ефект. І це може мати гормональний регулюючий ефект. Насіння конопель впливає на щитовидну залозу.
Тому вважається, що олія конопель може впливати на депресію, ПМС та симптоми менопаузи. Однак із цими скаргами масло CBD використовується частіше, оскільки користувач приписує йому набагато сильніший ефект.