Наскільки добре знаходяться рослинні білки в спорті, орієнтованому на результати

Частина п'ята та висновок нашої невеликої серії білків: Кароліна Раушер пояснює, де різниця між основним харчуванням та харчуванням спортсменів, орієнтованих на результати, переваги рослинних білків та наскільки вони придатні для швидкої регенерації.

Отримуйте оновлення безпосередньо на цьому пристрої - підпишіться зараз.

Керолайн Раушер - фахівець з питань триатлону та цифрових каналів журналу. Раушер, фармацевт, який пройшов підвищення кваліфікації в галузі харчування, створює індивідуальні спортивні та дієтичні концепції для міжнародних спортсменів світового класу та амбітних любителів та людей, що піклуються про своє здоров'я. Вона доглядає за олімпійськими чемпіонами Вікторією Ребенсбург, Арндом Пайффером, Еріком Френцелем, Томом Лібешером та провідними триатлоністами Лорою Філіп, Енн Хог, Флоріаном Ангертом та Нільсом Фромхолдом, щоб назвати лише декілька.

---