Наскільки ефективний для продуктів для схуднення
Ліплення фігури, втрата живота або зменшення целюліту, засоби для схуднення мають багато обіцянок. Що це насправді ?
Чай є потужним антиоксидантом завдяки містяться в ньому катехінам. Корисно для організму, він захищає серце, може запобігти появі деяких видів раку та відіграє певну роль у запобіганні старінню. Щодо втрати ваги, деякі дослідження вказують, що чай також може мати ефект схуднення, якщо його пити на додаток до різноманітної та збалансованої дієти.
На додаток до класичного чаю, на полиці супермаркетів та аптек вторглися багато чаїв із штампом "для схуднення". Що думати? "Ці напої є більш ситними, ніж класичний чай. Однак вони виводять воду, а не жир. Стимулюючи роботу печінки та нирок, цей чай для схуднення зневоднює організм що не дуже добре ", - пояснює Флоренс Фуко, дієтолог, дієтолог і член Французької асоціації дієтологів та дієтологів (AFDN).
Нещодавно про це говорить Крихітний чай. Цей чай для схуднення потрібно пити за 30 хвилин до кожного прийому їжі (вранці, опівдні та ввечері) складається з азіатських трав і обіцяє результати від 14 днів. Цей напій мав би навіть протипухлину, протинадутну силу та навіть покращував зовнішній вигляд шкіри. Однак, здається, цей ефект не є специфічним, оскільки вживання гарячої рідини перед їжею також посилює відчуття ситості.
Кофеїн у кремах
Ще один продукт для схуднення - креми. Крім води і гліцерин, лкофеїн є зірковим компонентом цих продуктів. "Відомо, що він має помірний вплив на зниження жиру. Питання, яке виникає, полягає в тому, чи достатньо продукту проникає в жир, щоб бути ефективним", - сказав доктор Наурі, дерматолог з Nogent-sur, RTL.fr -Marl. У 2012 році 60 мільйонів споживачів присвятили файл кремам для схуднення, які не обіцяють схуднути, а перемалюють силует. Дерматолог також зазначає, що морські солі можуть мати абразивний відлущуючий ефект.
Щоб позбутися зайвих кілограмів, найефективнішим є прийняття збалансованої дієти, вживання води та регулярні фізичні вправи. Крім того, креми можуть принести результат і зменшити целюліт. У цьому звіті також підкреслюється, що більшість випробуваних кремів зменшують "окружність стегон та/або зменшують вигляд" апельсинової кірки ", такий характерний для целюліту". Однак він зазначає, що вистави слід розглядати в перспективі, оскільки "середнє зменшення окружності стегна не перевищує 0,44 см, хоча окремо стоншення може бути вищим". Тож якщо диво-крему все ще не існує, ці продукти все ще допомагають, якщо регулярно їх використовувати. "У дерматологічній практиці за найсучасніших технологій, таких як кріоліполіз, середній приріст становить 3 см", - робить висновок д-р Наурі.