Наскільки небезпечним є високий кров’яний тиск Діабетична фокусна практика, біжи
У моменти, коли ми боїмося або переживаємо жах, наше серце раптово б’ється швидше, а кров’яний тиск підвищується. Це добре, оскільки воно швидко переводить наше тіло в активний режим у ситуаціях, що вимагають швидких дій (наприклад, втеча від загрози). Після подолання небезпеки страх знову стихає, і кров'яний тиск також повертається до початкового рівня. Зазвичай. Але у багатьох людей хронічно високий кров’яний тиск. Питання: Наскільки це насправді небезпечно?
Коротше кажучи: чим раніше і послідовніше щось робити з хронічним високим кров’яним тиском, тим краще. Оскільки якщо хронічний високий кров’яний тиск залишається невизначеним і не лікується надто довго, з нього можуть розвинутися серйозні вторинні захворювання. На додаток до цукрового діабету, підвищеного рівня холестерину та куріння, підвищений артеріальний тиск, також відомий як артеріальна гіпертензія, є основним фактором ризику розвитку зміцнення артерій (атеросклероз) та серйозних серцево-судинних захворювань.
Високий кров'яний тиск: люди старшого віку частіше страждають
Коли ми говоримо про високий кров'яний тиск і що сприяє його розвитку? Згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), систолічний артеріальний тиск понад 140 мм рт. Ст. Вважається підвищеним; межа діастолічного артеріального тиску становить 90 мм рт. Ст. Грубо кажучи, перше значення позначає фазу відтоку крові від серця до кровоносної системи, друге значення - фазу припливу в камери серця.
В середньому на людей похилого віку частіше страждає високий кров'яний тиск, але все більше молодих людей також мають підвищені показники. На додаток до генетичної схильності до розвитку високого кров'яного тиску можуть сприяти такі впливові фактори, як ожиріння, відсутність фізичних вправ, вживання тютюну та надмірне вживання алкоголю.