Наскільки шкідливі куріння та вживання алкоголю для щільності кісток
Уражаються не тільки внутрішні органи
Те, що алкоголь та нікотин можуть мати шкідливу дію на внутрішні органи, такі як печінка, шлунок або легені, добре відомо, і це було медично доведено безліччю досліджень. Крім того, на багато інших частин тіла впливає споживання цих так званих розкішних продуктів. Не всі з них виникають у пам’яті, коли ви думаєте про знаменитий «ковток на честь». Зловживання алкоголем та нікотином також може мати шкідливий вплив на кістки людського тіла.
Алкоголь гальмує нарощування кісток
У здоровій кістці існує тонко збалансований баланс між накопиченням кісткової речовини в певних клітинах, так званих остеобластах, і розпадом в інших спеціальних клітинах, остеокластах. Надмірне вживання алкоголю може порушити цей баланс і спричинити руйнування більшої кількості кісток, ніж їх накопичення. Результатом є розпад кісткової маси та пористих, крихких кісток. Існує чіткий зв’язок між кількістю вживаного алкоголю та ступенем зниженої структури кісток.
Алкоголь також негативно впливає на загоєння зламаних кісток. Остеобласти спочатку з’єднують точки руйнування за допомогою матриці, яка згодом окостеніє. Їх може масово турбувати в процесі розвитку надмірне вживання алкоголю. Результат затримується або, в гіршому випадку, неповне загоєння.
Нікотин також гризе кісткову речовину
Хоча споживання невеликої кількості алкоголю, як правило, багатьма медичними працівниками не класифікується як шкідливе, ситуація зі зловживанням нікотином інша. Це не тільки викликає звикання і може бути канцерогенним. Також відомі пошкодження серцево-судинної системи та загоєння ран та багатьох інших медичних областей. Тривалий час куріння вважалося лише фактором ризику, який може сприяти розвитку остеопорозу. Недавні дослідження показали, що існує прямий зв’язок між споживанням нікотину та зниженням щільності кісткової тканини.
Пряме пошкодження кісткової речовини нікотином - лише одна сторона медалі. Крім того, існує ймовірність того, що курці через їх загалом нездоровий спосіб життя більше страждають від остеопенії та, як результат, остеопорозу. Нерідкі випадки, коли курці виявляють меншу фізичну активність, ніж некурці, менше приділяють уваги здоровому харчуванню та, як правило, вживають більше алкоголю. Це все фактори, які можуть сприяти зменшенню щільності кісткової тканини та збільшенню ризику поломки.