Наскільки важливим є здорове харчування сьогодні, жодних «якщо» і «але»

Жива природа® Без болю та концепції здоров’я

З харчуванням ми формуємо своє здоров'я майже на 100%.

Фразу знають майже всі "Здоров'я - найвище благо", вже був зі словами "Головне, щоб ти був здоровий!" втішали або розмовляли з хворими людьми, які хочуть здоров'я, а не матеріального багатства. І вже грецький лікар Гіппократ зазначив своєю знаменитою цитатою:

"Нехай ваша їжа буде вашим ліками, а ваші ліки вашою їжею"

майже дві з половиною тисячі років тому припустили, що хвороби та самопочуття безпосередньо пов'язані з дієтою.

Ніколи за еволюцію близько 20 мільйонів років ми не їли так, як сьогодні. Подібно до того, як ми, люди, харчувались за останні 200 000 років, починаючи з кам'яного віку, ця дієта становить лише 1%.

Ви висуваєте заперечення проти того, що люди ніколи не були такими старими, як сьогодні. Завдяки харчуванню та лікам. На жаль, це лише плітки з галузі. Гігієна, теплі квартири та будинки, теплий одяг та чиста вода - причини, через які ми старіємо. Але, на жаль, сьогодні ми не старіємо. Поволі повертається назад. Іноді навіть дуже швидко.

Абсолютну більшість передчасних смертей, інвалідності та хвороб можна запобігти.
Досить просто зі здоровим харчуванням. З їжею! Основною причиною (№1) інвалідності, хвороб та передчасної смерті є нездорова дієта. Далеко позаду, на другому місці - споживання тютюну (куріння) в аналізі ризику "Глобальне обтяження хвороби", фінансуваному Фондом Білла і Мелінди Гейтс.

Лікарі майже не отримують підготовки з питань харчування, а тому більшість лікарів не знають про те, як дієта діє на здоров'я. Тому не слід дивуватися тому, що лікарі майже завжди лише поширюють відомі, науково неспроможні забобони щодо харчування. Перш за все, йдеться також про те, що лікар та клініка не можуть добре заробляти на здоровій людині.

Клініки та альтернативні медичні центри, які досі створюють власні телевізійні програми, працюють дуже часто. Однак вони нічого не розуміють у харчуванні і поширюють своє незнання тим, хто страждає, хто сподівається на здоров'я. Лише пізно, коли вони вкладають багато грошей на лікування та балаканину, вони бачать, що вони йдуть не тим шляхом.

На цій планеті налічується близько 8 мільйонів видів. Окрім людей, жодна думка не замислюється над їх харчуванням. В основному лише люди харчуються неправильно і отруйно. Тільки люди не знають, що таке здорове і правильне харчування людини. Тільки люди та наші домашні тварини, яких ми теж неправильно годуємо, страждають цивілізаційними та аутоімунними захворюваннями.

Якщо ви подивитесь на підхід у сільськогосподарській галузі, використання пестицидів, добрив та хімічних речовин, вирощування генетично модифікованих насіння та рослин, а також те, як сьогодні виробляється їжа (готові страви, фаст-фуд та нездорова їжа), тоді ви можете лише голосно кричати: «Ви всі божевільні і хочете нас вбити? "

Ми знаємо багато про зв’язок між дієтою та здоров’ям. Але справжня наука похована під безліччю недоречної або навіть небезпечної для здоров'я інформації - спричиненої псевдонаукою, аматорами харчування, модними дієтами та пропагандою харчової промисловості. Лікарі в основному не мають уявлення про харчування. Це не є частиною курсу. Найважливіших речей у житті не вивчають! Навіть відомі лікарі (відомі із ЗМІ, авторів книг ...) брешуть в Інтернеті та інших ЗМІ, щоб продати харчові добавки, які вони пропонують.

Справа в тому, що здоров’ю потрібна "природа" в цілому, а не як окрема речовина у вигляді харчових добавок. Тільки в цілому, при здоровому, правильному харчуванні організм може засвоювати та використовувати мінерали, мікроелементи та вітаміни та правильно живити тіло, включаючи м’язи.

Історичні твори та фотографії розповідають про те, як заможні люди їли себе товстими та хворими. Сьогодні кожен може їсти себе жирним і хворим. Їжа доступна в достатку за смішними цінами. Твердження є правдивим на 100 відсотків: Люди хворі, бо їдять, як королі та королеви!

Різні форми харчування

Існує кілька харчових пірамід! У яку харчову піраміду можна повірити?

Ось як виникають думки: Якщо вчитель дурень, то студент обдурений і наповнений глупотами. Таким чином, брехня передається від одного покоління до іншого і приймається як істина. Тих, хто ставить під сумнів брехню, називають нерозумними і висміюють.

І тому є X варіацій у харчуванні. Навряд чи хтось знає, як правильно і здорово харчуватися.

Нова тенденція: Чисте харчування (високоякісна та здорова їжа, загалом, органічна якість, коли це можливо, мало цукру та солі). Ніс до хвоста (З поваги до тварини все їдять з ніг до голови. Овочі та вуглеводи - це не велика проблема.), Флекситаріанці (це вегетаріанці, які все ще їдять м’ясо, тому вони красиво спілкуються між собою і не знають, чого хочуть), Locavore (Їжте все, що росте та виробляється у вашій місцевості. Порівняйте з IP-Suisse. Звучить чудово, але не є органічною якістю), Нульові відходи (Продукцію, по можливості органічної якості, купуйте без упаковки, щоб не було відходів упаковки). Що б не виникало знову і знову: Їжте сире м’ясо та рибу та кров (у вареному або запеченому вигляді) як делікатес насолоджуватися (ну, що нам тут писати. Якщо воно на смак і вам також хотілося б, щоб у вашому організмі були мікроби та стрічкові черв’яки ... Ви не можете більше ризикувати у своєму раціоні, навіть якщо м’ясо заздалегідь має хімічний клуб - який ви їсте з ним - лікувався.)

Не забуваємо про численні дієти: Від дієти на молочному хлібі до ананасової дієти, Еткінса, Шауба, кам’яного віку (палео) або дієт по групах крові (із дорогим аналізом крові), до щорічних дієт для жіночих журналів та і та. Пропозиція величезна. Суть в тому, що жодна дієта не є корисною. Винахідники цих дієт часто рано вмирають від ожиріння, раку чи інших захворювань.

Пости здорові, це всі знають. Але багатьом це надзвичайно важко або вони відвідують клініку/оздоровчий готель і дивуються високим цінам. Що насправді приносить лікування від голодування? Цього достатньо, щоб постити раз на рік? Чи існує інший спосіб детоксикації, знекислення та очищення організму за відносно короткий час і, звичайно, забезпечення його поживними речовинами?

Принесіть що Харчові добавки, синтетичним або природним шляхом? Які настійно рекомендуємо - або взагалі не потребують жодних рекомендацій?

Чому ми, люди, страждаємо від алергії, включаючи непереносимість лактози, глютену та гістаміну? Що насправді здорове: з глютеном або без нього, біле борошно, пшениця, жито, цільне зерно? Думки дуже різняться, і ви насправді будете вражені. Так само і з фруктами. Які здорові для нас, людей?

Це йде ще далі: як часто ми повинні їсти раз, два, три, п’ять разів на день? Після 17:00 більше не готують салат і овочі? "Я не можу їсти нічого сирого, наприклад, змішаний салат, все приготоване, це також думка мого лікаря та терапевта", - ми чуємо майже щодня. Уіуіуі, але тоді організм, особливо шлунково-кишковий тракт, катастрофічно підходить. І вам слід негайно потягнути за рип-шнур, якщо ви все-таки хочете отримати якісне життя. Сюди ж відноситься і здоров’я.

Як ти харчуєшся Або що ви маєте на увазі, що таке здорове харчування? Ми уточнюємо ... сюди входить і таке питання:

Скільки калорій (ккал) потрібно?

500 ккал, або, як зазвичай, 1500 - 2000 ккал, як спортсмени до 6000 ккал. Хто має більше сил, більше енергії, більше енергії, щоб впоратися з днем? Чи потрібно нам 1, 2, 3 літри або подобається активним спортсменам 10 літрів води на день? Тільки вода? З вуглекислим газом чи без нього? Наскільки корисними є чай, кава, алкоголь, біле або червоне вино, солодкі напої, крижаний чай, енергетичні напої, білкові коктейлі тощо? Чому в багатьох напоях міститься тваринний білок?

Зрештою, для людей загалом стосується наступне: вони є тим, що вони їдять.

На жаль, це правда лише частково. Багато людей незабаром усвідомлюють, що їжа, яку вони їдять після десятиліть зловживання шлунково-кишковим трактом - за допомогою дієти та ліків - не приносить їм здоров'я, якого вони хочуть. Для цього є чітка причина, і розуміння цього та усунення причин може допомогти покращити ваше здоров’я.

У наші години консультацій ви отримаєте вичерпну інформацію з питань харчування. Не тільки ваше небо буде щасливим, але і ваше здоров’я. Ми можемо створити резервну копію та довести вам свою рекомендацію, оскільки ви зможете побачити успіх через короткий час. Ви більше не сумніваєтесь, яка найкраща і найкраща форма харчування для вас. Ви активуєте потужний ген, який називається гормоном росту, також відомим як гормон омолодження. І це навіть забезпечує відновлення нашого організму.

Гарантоване - 100%, без миття та розмови.

Ми відповідаємо на наступні запитання

• Чи здорові вуглеводи, низьковуглеводні, невуглеводні, жири, білки та харчування дитини? Що слід спостерігати?
• Багато людей постійно говорять про дієти. Що про них думати. Це правда з ефектом йо-йо?
• Яка дієта, як було доведено, є найкращою для нас, людей?
• Є органічним насправді краще?
• Хвороби та біль саморобні, вдома на плиті, це може бути правдою?
• Наскільки здоровим є наше харчування, включаючи основні продукти?
• Які продукти сприяють хворобам і болю, руйнують хрящі та багато іншого?
• Базовий баланс, закислення організму. Що ви можете з цим зробити - і зробіть це правильно?
• Яку їжу роблять м’язи, сполучна тканина, кістки, нерви ...?
• Які мінерали, мікроелементи та вітаміни нам потрібні щодня?
• Протизапальна їжа?
• Прості основні правила здорового харчування
• Наскільки здоровими є готові страви, перероблена їжа?
• Наскільки здорові олії, які олії рекомендуються? З омега-3 жирними кислотами чи ні?
• Харчові забруднювачі. Яка дієта є найбільш токсичною. Підтверджено Федеральним управлінням охорони здоров'я.
• Приготування їжі
• Дієта та ліки можуть суттєво заважати один одному. На що слід стежити?
• Напої - це жах, корисні для здоров’я?
• Чи потрібні нам дієтичні добавки та наскільки вони насправді здорові?
• Як зберегти кишечник здоровим або як відновити флору кишечника? Кишечник формує дві третини імунної системи. Якщо ми послаблюємо свій кишечник нездоровою дієтою та ліками, ми заохочуємо біль і хвороби.
• Ми виправляємо помилки та виправляємо старі думки.
• Чи можете ви насправді відновити гени (ДНК) за допомогою харчування? Ось відповідь: так, але не лише з харчуванням. Ми пошкоджуємо нашу ДНК більше 19 000 разів на день сучасним життям.
• і відповісти на ваші запитання

За допомогою нашої дієти ви можете досягти:

1. Найкращий спосіб досягти і зберегти свою ідеальну вагу, не голодуючи і при цьому отримуючи задоволення.
2. Найкращий шанс на здорове життя.
   
3. А також покращення здоров’я. Тіло коригується і може самолікуватися. Зазвичай успіх швидко помітний і помітний. Багато або навіть всі ліки можна припинити під наглядом лікаря.
4. Засіб проти старіння шкіри та гарний зовнішній вигляд.
   
5. Більше енергії для роботи та спорту. Тіло починає рухатися майже автоматично.
   
6. Забуття повертається назад. Концентрація посилена. Втома і млявість падають.
7. Лібідо посилено.
8. Радість і веселощі в житті збагачують ваше повсякденне життя.

Простіше кажучи: Ви отримуєте нову якість життя!

Примітка: Їжте, як чемпіони світу та сьогодні дуже активні, успішні люди. Невдахи часто просто неправильно харчуються! З 2016 року ми консультуємо все більше і більше найкращих спортсменів та початківців, які хочуть бути топ. Переосмислення також повільно приходить сюди, у Швейцарію.

---