Рис з кокосовою олією, секрет силуету
Рис, приготований з кокосовою олією за ЦИМ рецептом, прискорює метаболізм і поглинає половину кількості вживаних калорій.
Рис - це здорова їжа, яка дає відчуття ситості, але чи знали ви, що приготування за певним рецептом може допомогти вам скинути зайві кілограми?
Йдеться про рис, приготований з кокосовою олією, який поглинає половину споживаних калорій, але також допомагає спалювати нездорові жири.
Зваріть рис, як зазвичай, але в киплячу воду покладіть чайну ложку кокосової олії. Відваріть рис протягом 40 хвилин, залиште його охолоджуватися, а потім потримайте в холодильнику протягом 12 годин. Таким чином, кокосова олія проникає в зерна рису.
Якщо ви включите в свій раціон рис, приготовлений таким чином, результати не затягнуться. Цей вид рису рекомендується також пацієнтам з діагнозом цукровий діабет.