Насолоджуйтесь властивостями лавра
Опубліковано: 29.12.2015 - Оновлено: 27.10.2017
Хоча лавровий лист, як правило, відомий лише як спеція завдяки своєму ароматичному смаку та запаху, він використовується для виготовлення рагу або соусів, лавровий лист містить лікувальні властивості, що ми навряд чи можемо собі уявити. Ці листя діють як сечогінний засіб і використовуються як засіб від передменструального синдрому.
У своєму складі він містить високі концентрації магнію та вітамінів В9, В6, цинку, кальцію та заліза, також інші харчові властивості, такі як білок, калій, клітковина, вуглеводи, цукор та вітамін С.
Лавр і властивості
Насолоджуйтесь властивостями лаврового листя:
Відхаркувальний засіб і корисний для травлення
Якщо ви до цього часу використовували його лише як частину їжі, вам слід знати, що лавровий лист також можна робити у вигляді настою, кип’ятячи в гарячій воді протягом 10 хвилин. Багато натуристів рекомендують цей настій як відхаркувальний засіб при захворюваннях бронхів або горла, а також при грипі та кашлі. Лавр також є сечогінним засобом, допомагає травленню та запобігає утворенню кислих газів.
Проти анемії
Через високий рівень заліза (43 мг на 100 гр.) Рекомендується пацієнтам із залізодефіцитною анемією та людям, які займаються інтенсивною спортивною діяльністю.
вагітність та період годування груддю
Вагітним жінкам, які годують груддю, слід приймати цей настій, оскільки лавровий лист також містить у своєму складі фолієву кислоту або вітамін В9. Ви також можете взяти його для боротьби зі шкідливим впливом деяких ліків, які поглинають вітамін В9.
Регулює менструацію
Під дві чашки на день настоюючий лавровий лист у жінок може регулювати свої періоди, щоб вони не були такими важкими і болючими. Результати будуть кращими, якщо ви будете пити чай за тиждень до менструації.
Сечогінний засіб
Лавр допомагає виводити рідину з організму не тільки людям з ожирінням, але й тим, хто страждає від станів, пов’язаних з накопиченням води, і тому рекомендується виводити токсини та проти сечової кислоти. Працює проти захворювань кровообігу, подагри, артриту, ревматизму та інших.
Наявність цинку
У присутності цинку для цього корисний лавровий лист імунна система і допомагає метаболізувати білок. Це також допомагає проти втоми.
Біргіт Бастл - одна з головних авторок на Munterundmehr.com та фахівець з природної медицини та альтернативної терапії. Біргіт навчався в Технічному університеті Берліна. Він доповнив своє навчання семінарами з питань лідерства та особистих стосунків. Linkedin
Вас це також може зацікавити
- Шкіра живота: придбайте стійкість за допомогою цих природних порад. Ваш живіт в’ялий, зморщений і в’ялий? Це може бути під час [. ]
- Сім порад для красивої шкіри Існує багато порад щодо красивої, сяючої та здорової шкіри, мета багатьох [. ]
- Олія жожоба: властивості та переваги Олія жожоба - це більше, ніж рідкий віск, з жирним виглядом на відміну від [. ]
Ви тут: Жвавий та багато іншого »Дієтологія» Насолоджуйтесь властивостями лавра