Настій з лимонної трави, імбиру, меду і лимона Дієта; Захоплення - дієтичні рецепти

Щоденний баланс

меду

Настій лимонника, імбиру, меду та лимона

Час підготовки: 5 хвилин

Час приготування: 2 хвилини

Інгредієнти:

- 1 паличка лимонної трави

- 1/2 органічного лимона

- 20 г акацієвого меду від Jura (Hédène)

- 3 см свіжого імбиру

Рецепт:

  • Розріжте стебло лимонної трави навпіл, а потім розділіть половинки паличок.
  • Вимийте лимон. Зберіть половину лимона, а потім наріжте його великими скибочками.
  • Очистіть імбир чайною ложкою, а потім розріжте його навпіл.
  • Розкладіть усі ці інгредієнти в чайнику.
  • Додайте акацієвий мед.
  • Нагрівайте воду, поки вона не закипить, потім вилийте її в чайник.
  • Нехай крутим протягом приблизно 5 хвилин, після чого подавайте.

Дієтичні поради та поради:

- Лимонник має безліч лікувальних властивостей, таких як заспокійливий, спазмолітичний, гіпоглікемічний і навіть протипаразитарний. Його назва походить від його інтенсивного лимонного запаху; він також зустрічається під назвою «лимонна трава» або «індійська вербена». Цей тропічний багаторічник росте в більшості тропічних і субтропічних країн. Лимонник зберігатиметься приблизно від 4 до 5 днів, окремо загорнувшись, у ящик для овочів холодильника. Він також замерзає, якщо його не з’їсти відразу.