Натуральна білкова дієта
написано: 16 листопада 2011 р. адміністратором
Дієта білкаe є a дієта заснований на поглинанні якомога більш чистого білка. Це особливо стосується людей, яким для операції потрібно швидко схуднути. Втрата ваги, як правило, різка (до 12 фунтів на місяць). Це дієта дуже низька калорійність.
Лікування
Які практичні особливості білкової дієти?
• Споживання жиру не повинно перевищувати 2 столових ложок на день c. рослинна олія, багата хорошими жирними кислотами (оливкова олія, ріпакова олія, горіхи, кукурудзяна олія, харчова суміш тощо). • Молочні продукти, сир, йогурт повинні бути 0% жирними. • повинні бути виключені прості цукри (цукерки, цукор, шоколад, тістечка, тістечка тощо) та крохмалі (хліб, макарони, рис, крупи, картопля тощо). • Їжу, багату білком (нежирна риба, нежирне м’ясо, яйця) та овочі слід їсти з кожним основним прийомом їжі. • Обмежте до двох фруктів на день, уникаючи дуже солодких фруктів (манго, вишня, виноград, банан ...). • Підсолоджувачі дозволяються. • Спиртні напої заборонені.