Натуральний аспірин у їжі Всі переваги без токсичних побічних ефектів
Аспірин міг би стати чудовим препаратом, якби не його численні побічні ефекти, надзвичайно шкодить здоров'ю.
Але ти знав? Дослідження, опубліковане кілька років тому журналом Journal of Clinical Pathology, показало, що кров вегетаріанців містить більше саліцилової кислоти (тієї самої протизапальної сполуки, що виділяється в організмі аспірином), ніж люди, які харчуються менш багатою фруктами та овочами. Багато продуктів містять поживні речовини з сімейства саліцилових кислот. Ці продукти мають протизапальні якості а деякі з них захищають організм атакуючи ракові клітини.
Протизапальні властивості цих продуктів забезпечують захист від серцевих захворювань, артритів, мігрені, але назвати їх найважливішими. Вони також є хорошими захисниками проти діабету та деяких видів раку.
Найбагатша саліциловою кислотою:
малина, виноград, вишні, полуниця і взагалі найбільш дуже барвисті фрукти та овочі.
куркума (який є частиною списку, складеного д-ром Річардом Беліво, директором лабораторії молекулярної медицини лікарні Сент-Жустін, з дев’яти продуктів, які потрібно вживати щодня для захисту від раку) та імбир є також двома чемпіонами протизапальні ліки, що було б добре споживати регулярно.
І Ібупрофен в оливковій олії!
За словами групи дослідників з Центру Монелла,оливкова олія вважається, що містить протизапальний засіб, т.зв. олеоканталь, також міститься в ібупрофені.
Цей засіб може навіть допомогти пояснити переваги, які зазвичай приписують середземноморській дієті, багатій оливковою олією.
Довідково: Саліцилова кислота в сироватці крові осіб, які не приймають аспірин. Порівняння концентрацій саліцилової кислоти в сироватці крові вегетаріанців, невегетаріанців та пацієнтів, які приймають низькі дози аспірину