Naturheilpraxis Krause-Coché Lübeck - програма харчування
“Навіть якщо я багато не їжу, я просто не худну. Це повинен бути мій метаболізм ".
Цю фразу ви часто чуєте від людей, яким важко зменшити та підтримувати вагу тіла.
Дієти завжди мають однакову вихідну точку: Рівномірне харчування та зниження калорій для зменшення ваги! Передбачається, що всі люди мають однаковий обмін речовин і потребують однакової їжі.
Ми ставимо метаболізм на перший план і визначаємо, які продукти підходять для вашого метаболізму та вашої залози.
Що з здоровий і активний Розроблена індивідуальна харчова концепція базується на останніх наукових висновках про взаємодію між метаболізмом та харчуванням.
В Гарвардському університеті в Бостоні експерти з метаболізму за допомогою колекції наукових досліджень встановили, що дієта, відповідна видам людини, кодифікована в наших генах. Наш метаболізм все ще функціонує так, як це було в часи мисливців та збирачів. Пристосування до сучасних умов харчування та фізичних вправ ще не відбулося.
Центральним ключовим гормоном харчового обміну є інсулін, що активується вуглеводами. Підвищення рівня інсуліну призводить до збільшення рівня ліпідів у крові, збільшення вмісту жиру та зменшення метаболічно активних гормонів. Жири не товстять. Швидше, саме непридатні вуглеводи та продукти харчування навантажують особистий обмін речовин.
"Які продукти покращують мій обмін речовин?"
Для відповіді на це питання в лабораторії проводять обширний аналіз життєдіяльності та метаболізму (40 показників крові). Ми діагностуємо, які продукти підходять для вашого метаболізму та вашої залози, а які продукти оптимізують ваш метаболізм. Приналежність до групи крові, глікемічне навантаження їжі та тип опіку враховуються при визначенні метаболічно сприятливої їжі.
З цих численних поточних даних ми створюємо ваш індивідуальний план харчування. Це легко здійснити і показує, які продукти можна вживати, коли і в якому вигляді.
Хід метаболічної регуляції можна контролювати за допомогою аналізу біоімпедансу (BIA). BIA створює дані вимірювань щодо харчового стану, вмісту жиру, складу намету, стану тренувань та водного балансу. Він документує об’єктивне відображення метаболізму та його змін у будь-який час.
програма здорового та активного метаболізмуце неможливо в будь-якій точці світу. Це не нова дієта! Це індивідуальна харчова програма для зміцнення метаболізму та запорука стабільного здоров’я на все життя.
Оптимізація дієти призводить до безлічі позитивних змін у здоров’ї.
М'яке регулювання ваги без голодування:
- Поліпшення клінічних лабораторних показників
- Підвищення загальної життєвої сили та працездатності
- Підтримка регулярного травлення
- Поліпшення всіх функціональних фізичних розладів