Натуристичні процедури з обліпихою Epoch Times Rom; нія
- Природні процедури з обліпихою (Facebook) Природні процедури з обліпихою
Обліпиха відома як один із найбільш збалансованих в природі фруктів. Цей "Святий плід Гімалаїв" корінними тибетцями цінувався протягом століть за неймовірні харчові якості. Він належить до того ж сімейства фруктів з виноградом, ожиною, смородиною, чорницею, помідорами, полуницею, полуницею, малиною, спільно називаними по-англійськи Berry. Обліпиху на прізвисько "Чудо-ягода" - диво - чудеса.
Обліпиха - одне з легкодоступних і дуже популярних природних засобів у всьому світі. Обліпиха, корінна в Китаї, Росії та Монголії, широко поширена в Румунії. Обліпиху або білу або сіру обліпиху, як її ще називають, можна помітити, починаючи з кінця літа і до пізньої осені, на схилах долини Прахова, Телеажен, Вранча, Тротуш, пагорби округу Бузау і навіть у Дельті, через помаранчеві скупчення цього чагарнику з дрібними кулястими плодами.
Природні процедури з обліпихою. Що містять плоди обліпихи?
Обліпиха відома високим вмістом антиоксидантів. В плодах обліпихи міститься 85% води, вітаміну С, Е, F, D, провітаміну А, який у вигляді каротиноїдів розчиняється в ненасиченому жирному маслі, ізорамнезолі, вітамінах В1, В2, фолієвій кислоті, фітостеринах, інозитолі, пантотеновій кислоті, пальмітинова, евукова, бурштинова, бета-каротин, фосфор, кальцій, магній, калій, залізо, натрій, комплексні олії тощо.
Плоди обліпихи містять у 10 разів більше вітаміну С, ніж цитрусові, і вдвічі більше, ніж плоди шипшини.
Природні процедури з обліпихою. Боріться з авітамінозом
Завдяки поживним речовинам, які він містить, обліпиха бореться з авітамінозом і є чудовим детоксикантом. В цьому випадку настій готують з двох столових ложок подрібнених фруктів і 500 мл окропу. Залиште посудину закритою на 30 хвилин і пийте настій протягом дня. Лікування триває щонайменше 20 днів, залежно від рекомендації терапевта.
Природні процедури з обліпихою. Допомагає при серцевих захворюваннях
Обліпиха є судинною та нервовою трофікою, а також виконує надзвичайно важливу та активну роль коронарного протектора. Обліпиховий сік містить олію, яка при введенні в серце зменшує або усуває тахікардію і занепокоєння.
Покладіть чайну ложку подрібнених фруктів у 250 мл окропу, залиште накритим на 15 хвилин, потім процідіть. Пити три чашки на день.
Обліпихова олія також має значний вплив на серцево-судинну систему завдяки значній кількості "хорошого холестерину" та омега-жирних кислот.
Таким чином, обліпихова олія попереджає високий кров’яний тиск та атеросклероз, знижує рівень поганого холестерину в крові та запобігає серцевим захворюванням.
Природні процедури з обліпихою. Зміцнювати імунітет
Обліпиховий сироп, перевірений тонізуючий засіб для імунної системи, рекомендується людям з анемією та захворюваннями печінки, особливо в холодну пору року.
Сироп готують з 500 г фруктів і 800 г меду. Добре промиті зерна кладуть у банки по 400 г, а зверху наливають мед, достатній для покриття плодів, пережовуючи вміст дерев’яною ложкою. Банку зберігають у холодильнику, і через десять днів терапія починає споживати вранці натщесерце ложку цього смачного тоніка. Лікування слід проводити протягом інтервалу 30-45 днів.
Природні процедури з обліпихою. Боріться з целюлітом
Обліпихова олія дуже підходить для антицелюлітного масажу, оскільки багата доброякісними жирами та омега-жирними кислотами - тими речовинами, без яких жир у магазинах не мобілізується.
Щоб продовжити це лікування, масло обліпихи наносять щовечора на ділянки тіла, уражені целюлітом, а потім уражену ділянку масажують антицелюлітним апаратом.
Жінки, які пробували цей розчин з обліпихою, кажуть, що наслідки вже помітні лише за кілька тижнів.
Природні процедури з обліпихою. При вірусних захворюваннях
Фрукти, що вживаються як такі або у вигляді свіжого соку, показані при всіх таких захворюваннях. Це допомагає зменшити кількість вірусів і має протизапальну дію.
При бронхіті випийте натщесерце шість столових ложок обліпихового сиропу, приготованого виключно промисловим способом, розведеним у невеликій кількості води.
Природні процедури з обліпихою. Вони мають доведений протипухлинний ефект
Обліпихова олія містить багато антиоксидантів, які можуть боротися з будь-яким видом раку. Це може допомогти запобігти раку шкіри, який застосовується як зволожуючий лосьйон.
Активні речовини, що містяться в обліпиховій олії, пригнічують розвиток ракових клітин, підвищують імунітет організму, зменшують побічні ефекти, викликані хіміотерапією, і ефективно борються з різними видами раку, такими як ректальний, шлунковий і легенів.
Терапевтичні властивості обліпихи як протизапального та антианемічного засобу захищають організм від побічних ефектів хіміотерапії у онкологічних хворих, які отримували таке лікування. Цим пацієнтам фахівці рекомендують чай, приготовлений з двох столових ложок подрібнених фруктів і 500 мл окропу, який настоюється протягом 15 хвилин. Ця кількість споживається щодня протягом місяця.
Природні процедури з обліпихою. Проти анемії
Обліпиха - загальний загальнозміцнюючий засіб для організму, тому її не повинно бракувати в жодному домі. Це особливо корисно для дітей, спортсменів та людей похилого віку.
Ось простий рецепт, доступний кожному: покладіть (три чверті) у банку свіжі фрукти, цілі та з твердою шкіркою (не менше кілограма). Фрукти залити 250-300 грамами злегка підігрітого меду для зрідження. Банку герметично закупорюють і стерилізують протягом 10-15 хвилин у бейні-марі. Приймайте по одній чайній ложці отриманого сиропу тричі на день протягом принаймні двох місяців.
Природні процедури з обліпихою. Протизапальні властивості
Обліпиха стимулює імунну систему, зменшує запалення, допомагає боротися з інфекціями та підвищує стійкість організму до патогенних мікроорганізмів, утримуючи хвороби подалі.
Обліпихова олія може використовуватися як для внутрішнього застосування при загальних інфекціях, так і як місцевий місцевий засіб на запалених ділянках шкіри. Серотонін в обліпиховій олії виконує роль захисту від інфекцій та підтримки організму при загоєнні важких для лікування ран та виразок.
Природні процедури з обліпихою. У косметичних процедурах
Регулярно наносячи на шкіру та шкіру тіла, обліпихова олія підтримує функції клітин шкіри, стимулює їх регенерацію та забезпечує підтримку гідро-ліпопротеїнового балансу шкіри завдяки вмісту корисних жирів та омега-кислот. Обліпихова олія також містить активні речовини, які стимулюють відновлення колагену та запобігають депігментації, спричиненій старінням, пригнічуючи процеси погіршення еластичності шкіри та появи зморшок.
Обліпихові антиоксиданти, такі як вітамін Е та бета-каротин, борються зі зморшками, сухістю та іншими симптомами, характерними для постарілої або занедбаної шкіри. Таким чином, масло обліпихи, що застосовується зовні, допомагає регенерувати, зволожувати та тонізувати суху шкіру, особливо у жінок в менопаузі або людей, які сидять на вегетаріанській дієті, і мають низький рівень жирних кислот у раціоні.
Регулярно застосовується протягом 6 тижнів як природний засіб з обліпиховою олією для волосся, обліпиха сприяє регенерації волосся, очищає шкіру голови від домішок і шкірного сала і живить волосся.
Обліпихова олія може використовуватися як інгредієнт масок для волосся і може успішно замінити будь-яке інше рослинне масло, яке ви використовуєте. Ви також можете поєднувати масло обліпихи з іншими ефірними маслами для додаткової міцності.
Завдяки високому вмісту вітамінів, обліпихова олія може допомогти вам мати здоровіші та міцніші нігті. Легко позбудьтеся відлущених, забруднених та «нерівних» нігтів, масажуючи нігті та кутикули обліпиховою олією щовечора або раз на 2 ночі. Вже через два тижні використання обліпихової олії ви помітите, що нігті стають більш гладкими, міцними і блискучими.
Регулярно використовується в салатах або інших стравах, але не перевищуючи однієї столової ложки на день, обліпихова олія прискорює процеси спалювання жиру і часто вказується дієтологами при дієтах.
Природні процедури з обліпихою. Як приготувати обліпихову олію
Для приготування обліпихової олії потрібен кілограм фруктів, які ви добре промиваєте водою, потім подрібнюєте їх дерев’яною ложкою в емальованій або скляній мисці. Процідіть отриманий сік через марлю, а потім залиште його при кімнатній температурі на 24 години, але не накриваючи посудину щільно. Світліша кольорова плівка, яка буде отримана на поверхні, - це обліпихова олія.
Якщо вам сподобалась ця стаття, ми запрошуємо вас приєднатися до спільноти читачів на сторінці "Facebook", яка мені подобається.