Натуропати ожиріння
Ожиріння - це патологічне ожиріння. Якщо вага тіла постійно перевищує нормальну вагу більш ніж на двадцять відсотків, спостерігається ожиріння.
Нормальна вага обчислюється наступним чином: зріст тіла в сантиметрах мінус 100. Це максимальна кількість кілограмів, яку ви повинні зважити.
Причин ожиріння кілька.
Терапевт повинен визначити, чи є у хвороби фізичні (наприклад, гормональні порушення, порушення функції щитовидної залози) або психологічні причини. Також можливі генетичні схильності.
Ожиріння також викликане постійними дієтами або переїданням. Прийом їжі часто служить пацієнтові як заміщення задоволення емоційних потреб або для компенсації психологічних реакцій, з якими він не може впоратися належним чином, таких як смуток, гнів або надмірні вимоги.
Ожиріння може бути причиною сотень захворювань та психічних розладів.
Ожиріння - це хронічний стан. Тому для терапії часто доводиться планувати кілька років. Також бажано, щоб пацієнт проходив поведінкову терапію і якомога більше збільшував свою фізичну активність.
Натуропатія пропонує широкі можливості терапії ожиріння.
Перш за все, звичайно Харчова терапія Зазначимо, погане харчування є одним із коренів ожиріння.
Довготривалого успіху можна досягти, лише змінивши свій раціон на цілісні продукти зі зниженим вмістом жиру. Недостатнє споживання мінералів та вітамінів викликає так званий “голод на подразнення”, який організм хоче компенсувати за рахунок збільшення споживання їжі. Хвора людина любить вирішувати цю проблему калорійною, але неповноцінною їжею. Гамбургер із картоплею фрі тут не найкраще рішення.
Слід уникати смаженого м'яса всіх видів - особливо смажених страв, вегетаріанці рідко страждають від надмірної ваги.
У список хітів також повинні входити: цукор, біле борошно, солодкі напої, пиво та алкоголь загалом в надлишку.
Харчові волокна посилюють відчуття ситості. Замість обіду та вечері кілька прийомів їжі, розподілених протягом дня, зменшують тягу.
Навіть якщо пропозиція величезна, дієти не є срібною кулею для ожиріння. Ми не радимо короткострокові дієти, коли ви можете дуже швидко схуднути на 10 кілограмів, щоб потім з’їсти їх знову. Це лише бентежить організм, оскільки після кожної фази голоду воно пристосовується до поганих часів і намагається накопичувати більше жиру. Стійкий успіх, як правило, можливий лише при тривалій зміні дієти.
Для лінивих пацієнтів із підвищеним бажанням солодкого рекомендує Гомеопатія Calcium carbonicum, пацієнтам з ожирінням, які мають тенденцію до запорів, пропонується графіти, якщо додати меланхолію, радить Aurum .
На основі психічних симптомів пацієнта, однак, можуть бути використані й інші засоби, наприклад Antimonium crudum, Calcium sulfuricum, Carbo vegetabilis, Capsicum, Ferrum metallicum, Kalium bichromicum або Pulsatilla .
Іншим фактором ожиріння є відсутність фізичних вправ, які можна легко контролювати за допомогою невеликої дисципліни. Фітнес-центри - це десяток копійок, влітку ви можете поплавати або просто покататися на сонці, одне віджимання зробити легко, наступного дня, можливо, навіть два, потім, можливо, три, будь-який рух є перевагою. Натискання кнопки на пульті дистанційного керування телевізора підпадає під "рух" лише обмежено.
Існує безліч рослинних засобів, що застосовуються при ожирінні. Сенна та крушина мають дисипативну дію, але тим самим порушують електролітний та водний баланс. Рослинні, а також хімічні проносні засоби не обов’язково рекомендуються.
Топінамбур можна приймати для посилення почуття ситості, а мате - для зменшення почуття голоду.
Рожкове дерево розвиває стручок як плід, ріжковий. З цього виготовляється борошно, яке не засвоюється і не має харчової цінності. З його допомогою харчові препарати згущуються, і - оскільки це полегшує почуття голоду - цим збагачуються дієти для лікування схуднення.
Медична допомога повинна надаватися лише під наглядом лікаря.
Зверніть увагу, що цей опис захворювання не являє собою план терапії або пропозицію зцілення, а лише є орієнтиром. Якщо ви страждаєте цим захворюванням, проконсультуйтеся з лікарем або альтернативним лікарем, якому довіряєте.