Натуропатія та менструальний цикл

Менструальний цикл супроводжує жінку більшу частину життя, починаючи з початку менструації в підлітковому віці і до стабілізації менопаузи. майже 40 років.

Його мета - це підготувати організм жінки до запліднення, вивільненням ооцита і трансформацією матки для розміщення заплідненої яйцеклітини.

Всі ці перетворення організовані реальним досить складний і тонкий гормональний балет.

Цей механік дуже чутливий до зовнішнього середовища та способу життя: стрес, ендокринні руйнівники, невідповідна дієта, сидячий спосіб життя, ... і ми спостерігаємо дуже нерегулярні цикли та/або розлади, які можуть бути дуже незручними (біль, напруга, дратівливість, прищі, ...).

З настанням менопаузи зникнення менструального циклу буде проходити поетапно, і тут гормональний дисбаланс знову доставить багато незручностей.

Натуропатія - справжній інструмент для супроводжувати природним чином порушення, пов’язані з менструальним циклом. Дійсно, пошук причини, розуміння фізіології, адаптація її способу життя, забезпечення необхідними поживними речовинами, розбалування ключових органів, ... всі методи натуропатії слугують жінкам, щоб, нарешті, вони могли зрозуміти та прожити ваш цикл у безтурботний спосіб.

Передменструальний синдром (ПМС)

Перша причина консультації в офісі з менструальним циклом пов'язаний ПМС, який руйнує життя багатьох жінок за кілька днів до початку менструації.

Вони можуть відчувати різні симптоми, як фізичні та емоційні: головний біль, напруга в грудях, дратівливість, втома, набряки, вугрі, біль у спині, здуття живота, смуток, ...

Ви повинні знати, що коли ці почуття переживаються як дискомфортні, вони ні не нормально і ми можемо говорити про SPM.

Цей синдром є наслідком гормональний дисбаланс, ендокринна система є дуже чутливою, кілька причин можуть з нею впоратися: надлишок стресу, недостатня дієта, насичена печінка, занадто багато сидячого способу життя, нестабільний рівень цукру в крові тощо.

Натуропатія та ПМС

Як натуропатія допоможе жінкам із ПМС ?

Це повністю індивідуалізований підхід будуть враховувати своє оточення та спосіб життя, щоб знайти та виправити джерела дисбалансу.

Будуть задіяні всі методи натуропатії діяти на причину (причини), але також для полегшити симптоми.

Їжа, дихальні вправи, релаксація, рослини, вживання води тощо допоможуть:

• Усунути дефіцит харчування
• Усунути джерела займання
• Деконгестація насичених органів елімінації
• Для управління стресом
• Гормони збалансувати
• Зняти біль
• Обмежте солодку тягу
• .

Якщо вас турбує ПМС, не соромтеся поговорити з натуропатом.

---