НАВЧАННЯ ALL STAR Тренажерний зал All Star
Зареєструйтесь зараз для пробного тренінгу!
Цілі тренувань:
Нарощування м’язів
Зміцнення силової витривалості
Тонізація тіла
цілеспрямоване тренування всіх м’язів
Потужність AllStar
Незалежно від того, чи вільні гирі, вагові лавки чи силові машини, які легко піддаються суглобам - завдяки більш ніж 20 найсучаснішим тренажерам DHZ Fitness ми допомагаємо вам досягти спортивного тіла та міцнішого зросту. Різноманітна комбінація обладнання забезпечує рівномірне тренування різних груп м’язів і, таким чином, підтримку ідеального балансу. Тренінг підходить для початківців або як додатковий, ефективний тренінг для досвідчених користувачів.
Для збалансованого тренування витривалості
AllStar Cardio
Будь то бігова доріжка, крос-тренажер чи велосипед - одне точно - тренування на витривалість є частиною кожного плану тренувань для зміцнення серцево-судинної системи та забезпечення організму та мозку киснем. За допомогою нашої добірки бігових доріжок, крос-тренажерів або гребних тренажерів ви можете стимулювати спалювання жиру та метаболізм жирів і таким чином розтопити зайві кілограми.
Цілі тренувань:
Активізація спалювання жиру
Зміцнення серцево-судинної системи
Активізація метаболізму
Цілі тренувань:
Посилення усвідомлення організму
Збільшення силової витривалості та координації
Нарощування та стабілізація м’язів
Функціональний тренінг для кожної групи м’язів
Функціональна вежа AllStar
Щоденні та крос-спортивні форми тренувань у поєднанні зі складними послідовностями рухів, які одночасно наголошують на суглобах та групах м’язів - ми представляємо нашу функціональну вежу. Залежно від виду спорту, мети та рівня підготовки, функціональні тренування стають необхідними для кожної людини, яка займається спортом. Завдяки універсальності та індивідуальності вежі вирішується кожна цільова група.
Тренування сили, витривалості та координації
Альпіністська стінка AllStar
Тренінг, вирізаний у камені! Скелелазіння можна охарактеризувати як складний силовий вид спорту, що підвищує всі сфери фізичної підготовки. Оскільки під час підйому ви завжди тренуєтеся відповідно до ваги власного тіла, ви отримуєте гарне відчуття для м’язів, координації та рівноваги.
Цілі тренувань:
Збільшення координації
Нарощування та стабілізація м’язів
Посилення усвідомлення організму
Цілі тренувань:
Зміцнення глибоких м’язів
Затягування сполучної тканини
Тренування почуття рівноваги
ефективне та економічне час тренування
AllStar Power Plate
Ми забезпечуємо “хороші вібрації”. Ефективність наших силових пластин полягає в особливих вібраціях, які вводяться в тіло завдяки тренуванням на віброплитах. Він стимулює глибокі м’язи. Все тіло або окремі ділянки можна тренувати, не докладаючи зусиль.
Тренажер з віртуальною реальністю
ALLSTAR ICAROS
Літаєте практично під час тренування свого тіла? Немає проблем з тренувальним пристроєм “Icaros”, багатовимірним рухомим тренажером.
Тренуючи напругу тіла та м’язи, ви відчуєте відчуття польоту. Напружені м’язи живота та цілеспрямовані рухи рук та ніг дозволяють утримувати рівновагу та контролювати віртуальний політ. Різноманітна, розважальна і перш за все ефективна!
Цілі тренувань:
Зміцнення основних м’язів
Поліпшити поставу
Збільшення координації
Тренажерний зал All Star
Персональний тренінг
Потрібна мотивація?
Наші особисті тренери створюють вашу особисту програму тренувань, щоб ефективно та швидко привести вас до ваших спортивних цілей.
Ласкаво просимо до All Star Gym!
Як ви можете бачити на нашому німецькому веб-сайті, у All Star Gym ви нічого не пропустите.
Ми тут не лише для того, щоб проводити з вами інтенсивні тренування, ми також для вашого доброго самопочуття.
Ми допомагаємо вам досягти ваших цілей завдяки сучасним тренувальним та кардіотренажерам, функціональній зоні та нашій великій скелелазі.
Приєднуйтесь до одного з наших багатьох інструкторських курсів від Aqua Fit до ліцензованих курсів LesMills®, аж до Zumba. Ми обов'язково виконаємо ваші особисті вимоги до групового фітнесу.
Як великий плюс ми пропонуємо можливість тренуватися в нашій щедрій зоні на відкритому повітрі, будь то спорядження чи вільний стиль, небо - це межа.
Після закінчення тренування вас запрошують поплавати у нашому добре загартованому басейні.
Регенеруйте і очистіть своє тіло в нашій сауні або розслабтеся в нашій ароматичній паровій лазні, яка надає вашим дихальним шляхам користь. Щоб уникнути щоденних міських неприємностей на нашій терасі на даху, вимкніть і насолоджуйтесь тихою тишею під сонцем Берліна.
Будь ласка, не соромтеся зателефонувати нам для отримання спеціальних пропозицій або сміливо завітайте та проконсультуйтеся, щоб знайти правильне рішення для вашого членства.
Щоб порушити мовні межі, весь наш персонал говорить англійською мовою.
ВЕЛИКИЙ ЧАС НА ВСІХ ЗОРЯНИХ ЗАЛАХ!
Leipziger Platz 12, 10117 Берлін | У LP12 | Торговий центр Берліна
Станція: Потсдамська площа | Підземка: U2 | S-Bahn: S1, S2, S25
ПОН - ПТ: 6:00 - 23:00, СБ - НД: 8:00 - 21:00