Навчання EMS у чистому стилі
Де? & Коли?
Місце проведення:
Чиста радість життя
Am Alten Pastorat 25, 51465 Bergisch Gladbach
Час тренувань:
За домовленістю домовтесь про зустріч за номером 176 31088324 (Inessa)
Безкоштовне пробне навчання за попереднім записом
Ми допомагаємо вам
Сюзанна Рау та кваліфікована команда викладачів та співробітників
Вам допоможуть тренери та фізіотерапевти
Здоров’я та фітнес.
Щоб відновити м’язи стопи, що зазнають недостатнього виклику, див
також широкий асортимент взуття босоніж лігуано!
Кількість дорослих, дітей та підлітків із надмірною вагою все ще зростає, а разом із цим ризик захворювань, таких як діабет 2 типу, високий кров'яний тиск, серцево-судинні захворювання, артроз, апное сну та інші вторинні захворювання.
Збільшення стресу на роботі та в сім’ї часто призводить до проблем зі спиною.
Тренінг з електроміолостимуляції є одним з найбільш універсальних методів профілактики захворювань високого ризику.
Тренінг EMS - це цілісне тренування з фітнесу та здоров’я. Тренуючись із miha bodytec, серед іншого, стимулює малі, короткі м’язи спини та глибокі м’язи тазового дна, яких важко досягти за допомогою звичайних силових тренувань.
Вибрані результати дослідження (Університет Байройта, Boeckh-Behrens/Vatter 2003) доводять:
- Зменшення болю в спині
- Покращення скарг на нетримання
- Збільшення максимальної міцності
- Збільшення силової витривалості
- Зниження відсотка жиру в організмі
- Зменшення розмірів тіла
- Поліпшення свідомості тіла
Тренінг miha bodytec - це економія часу, високоефективний комплексний тренінг, що забезпечує далекосяжні позитивні наслідки для здоров’я.
2 особисті тренери зі ступеневої програми в Університеті профілактики та управління здоров’ям/ступінь з фізіотерапії Університет Фрезеніус підтримують спеціально підібране навчання!
Структуровані поради щодо надмірної ваги, діабету 2 типу та високого кров’яного тиску доступні за потреби.