НАВЧАННЯ ПІДГОТОВЦІВ Підтягнуті та здорові завдяки тренуванням - WissensKonsil
Навчання стажиста
Ви хотіли б зробити щось для здоров’я своїх слухачів та бути привабливим роботодавцем? Тоді наше навчання для слухачів - це саме те!
Переваги з першого погляду
> Ви прив’язуєте майбутніх фахівців до своєї компанії,
> запобігати прогулу ваших слухачів та
> посперечатися в конкурсі на нових слухачів.
Кожен модуль - один день навчання
Щороку планується один модуль як оздоровча кампанія. Модулі також можна забронювати індивідуально та індивідуально з урахуванням потреб Вашого слухача. Ми були б раді співпрацювати з вами, щоб скласти модулі та їх зміст для вашого стажування.
Зміст оздоровчого тренінгу
Модуль 1: Уявне харчування: більше сил завдяки правильному харчуванню!
Дієта впливає не тільки на фізичну, але і на розумову діяльність. Вуглеводи, білки, жири, вітаміни, мінерали та вода є найважливішими поживними речовинами для мозку для оптимальної роботи.
Незважаючи на багато посібників з харчування та базові знання про переваги "хорошого" харчування, все ще часто важко прокластися через джунглі рекомендацій та впровадити їх у щоденне використання.
Семінар, орієнтований на застосування, показує, як концентрацію та ефективність можна підвищити з легкістю, веселощами та задоволеннями. Меню оптимізовано безліччю порад та підказок, які можна легко інтегрувати у повсякденне життя. На додаток до чіткого введення теорії, основна увага приділяється практиці.
ПОРАДА: Це також гарна можливість для випускної церемонії, складеного іспиту, вечора шашлику або фуршету з друзями, щоб організувати та запропонувати смачні та корисні речі.
Модуль 2: Розмова - віч-на-віч!
Як слухачам вдається навчитися спілкуванню в професійному середовищі, яке відповідає як компанії, так і особистості слухача.
На семінарі, завдяки ігровому навчанню, творчості та радості, нові речі випробовуються у взаємній довірі, щоб зміцнити навички слухачів та, за необхідності, відновити їх.
Ми працюємо над процесами над темами відповідного професійного середовища та використовуємо знання з психології навчання, теорії систем та комунікативних наук.
Семінари мають частину власного досвіду, в якому не відбувається глибоких психологічних досліджень.
Модуль 3: «Вільний» розум у стресових ситуаціях
В рамках цього одноденного семінару ми інтенсивно займаємося фізичним та психічним здоров’ям на робочому місці, беручи до уваги особливу ситуацію протягом навчального періоду.
Основна увага приділяється цілісному профілактичному підходу з підрозділами з областей релаксації, фізичних вправ та харчування, доповнених імпульсами для підвищення життєвої сили та (робочої) мотивації.
У коротких вправах передаються легко втілювані ідеї та підходи щодо здоров’я та особистого самопочуття на робочому місці.
- ознайомитись із основними зв’язками факторів добробуту та здоров’я на робочому місці та способами їх зміцнення
- отримуйте конкретні практичні пропозиції, щоб мати можливість щодня відповідати повсякденним стресам та умітиво зміцнювати свою життєву силу в довгостроковій перспективі
- вивчіть різні життєво важливі методи для особистого управління стресом у повсякденному житті
- розпізнавати свої психологічні та фізичні вимоги, а також стрес у часі в коротких теоретичних та практичних вправах та знаходити для них рішення
- розвивати ідеї щодо їх особистого самопочуття на робочому місці
- засвоїти деякі прості основні принципи розслаблення у повсякденній роботі
Дати та ціни за запитом
метод
Доповідачі
Колонки доступні за запитом Консультація знань передано. Як досвідчений та сертифікований тренер (§20 SGB V) ви маєте досвідчений досвід роботи. Вони є кваліфікованими дієтологами, психологами спілкування та консультантами зі стресу.