Навчіться їздити на велосипеді! Це чудовий життєвий урок

Давно я не їздив на велосипеді. Я б сказав, оскільки я навчився їздити на велосипеді, але я не думаю, що це справедливо. Я не отримав достатньої практики, щоб робити вигляд, що навчився. Це сталося у віці 15 років, я був на канікулах у селі бабусь і дідусів. Подруга отримала велосипед від батьків, вона знала, як ходити. Він наполягав на тому, щоб навчити і мене. Мене теж могли навчити бабуся і дідусь, але я був дуже зляканий. Не знаю, чому я думав, що буду більш спокійним зі своїми друзями. Певно, що мені вдалося кілька разів крутити педалі, останній закінчувався парканом сусідів. Я просто пам’ятаю, як я висів на паркані, коли велосипед врізався під мене в кювет. Під час подій ніхто не постраждав, ні люди, ні велосипед. 🙂 Але це було все лайно, відтоді я дуже мало фліртував у дворі свого діда з іншим велосипедом, і все про це. В основному, я ніколи серйозно не катався на велосипеді на вулиці. Але сьогодні, на початку серпня 2020 року, через двадцять і більше років, я можу сказати лише таке: навчіться їздити на велосипеді! Це щось унікальне і це чудовий життєвий урок!

Не знаю, яким був цей рік: можливо, пандемія, можливо, всі проблеми навколо. Можливо, я усвідомив, як це було у віці 40 років, багато речей, внесених до списку очікування. І правда в тому, що мотоцикла мені не вистачало. Не галочку. Але оскільки мої йдуть усі: чоловік, маленька дівчинка і навіть маленька. Якби я не навчився, я був би виключений з їхнього кола наодинці. І я не хочу виходити з цього кола!

Я взяв велосипед, не надто замислюючись. Я фанат "Пегаса", я замовив, це швидко прийшло, і коли ми всі вишикувалися вдома, ми почали. Я не дзвонила інструктору, хоча хороша колега сказала мені, що вона вчилася у Гео Батешауа. Кілька років тому він дав 150 лей і за 2-3 сеанси гостро голив. 150 лей були найкраще вкладеними, сказав він мені. 🙂 Мені дуже сподобалася її перспектива, як і вона мені подобається. Просто через пандемію та ізоляцію я не міг поїхати до Гео. Я знаю його з Потцоави, пансіонату, де я подружився з конями (так, я катався в останні роки). Вони спільно працюють на деяких місцевих фестивалях. Але тепер я не наважився звернутися до нього.

Але я не хотів, щоб зовнішній фактор втручався між мною та їздою на велосипеді. І оскільки мені найважче щось розпочати, я почав. Просто. Я маю на увазі, ми взяли свої велосипеди і вийшли на вулиці навколо нас, ззаду. Нічого не сприяє новачкові, тим більше, що там було людно, багато машин. Але, я не панікував.

Оскільки мій чоловік піклувався про дівчат, щоб наглядати за ними (після цього я дізнався, що він теж на мене дивився!), Я зосередився на тому, що роблю. Як і у коней, зв’язок - це найголовніше. Мій велосипед міський, з маленькими колесами. Це була ідея, щоб я не боявся висоти та великих коліс. Не смійтесь, є така річ.

На той час, коли я вийшов за ворота, я вже встановив висоту сідла. Я змінив його пізніше, оскільки ще краще з'єднався з велосипедом. Для тренувань я також робив їзду та демонтаж, тестуючи гальмо та коробку передач.

Насправді, їзда на велосипеді та демонтаж є основою для перших 2-3 занять, поки ви не звикнете до велосипеда. І є щось інше, суттєве: гальмування. Тут мені зайняло більше часу, поки я не навчився злегка натискати на гальма, щоб не впасти з велосипеда. Мені ще слід вивчити педальне гальмо, але я все ще маю. 🙂

Але головне і те, що насправді навчило мене їздити на велосипеді, було: рівновага.

Велоспорт - історія про рівновагу

Так багато говорять про баланс, і все ж ми знаємо так мало. Скільки разів ви не чули таких слів, як: «харчуйся збалансовано!», «Якщо ти принесеш рівновагу в життя, ти станеш здоровішим» або «він прожив багато років, тому що був врівноваженою людиною». Ну, як нам знайти баланс?

Я так легко дізнався про рівновагу в перші моменти, коли сідав на велосипед. Як людина, яка майже 15 років їздила за кермом, дізнатися про двоколісний баланс було і шоком, і благом. Більше того, у мене було відчуття зв’язку із землею, я не знаю, чи розумієте ви мене. Хоча це добре в машині, тепер я усвідомлюю, наскільки я пов'язаний із усім, що означає землю та природу.

Я не крутив педалі прямо. У мене не було вибору. Але я пішов за інтуїцією. Чи знаєте ви, як це роблять маленькі діти? Найкращий спосіб для них - це їзда на велосипеді. Ну, я продовжував лазити, ходити по ньому і експериментувати з методом балансу. Я маю на увазі, що я стрибнув обома ногами в сідло велосипеда і намагався якомога довше залишатися в повітрі. Я практикував цей метод кілька разів, і, маючи змогу тримати рівновагу більше трьох секунд, не опускаючи ніг, я був готовий крутити педалі. Насправді саме так я набрався мужності і, нікого не стримуючи, мені це вдалося.

Ось так мені вдалося крутити педалі самостійно. Кажу тобі, навчись їздити на велосипеді, це показово! Це розповість вам так багато про вас, ваш розум, ваші думки, вашу концентрацію, ваш баланс. Це як життя, історія з туди-сюди, ліворуч та праворуч.

Я намагався одразу сісти на велосипед, а потім їздити на ньому. Мій чоловік сміявся з мене: «Ти впадеш, велосипед не залишається в рівновазі на місці, особливо якщо ти новачок. Ви мусите йти! Не бійтеся, що кермо піде вліво чи вправо, ви підете і побачите, що будете знати, як це збалансувати! ».

Так і було! Дивно, але так! Лише коли я застосував його слова на практиці, я зрозумів баланс. Це життєвий урок! Покатайтеся на велосипеді!

Всі люди повинні пройти цей процес, навчитися крутити педалі самостійно, з’ясувати, як досягти рівноваги, яка доза концентрації необхідна для того, щоб відбулася прогулянка, як і де шукати, що робити з очима.

Однією ногою на землі, а іншою на педалі, вперше пройдіться вперед-назад, щоб навчитися керму. Таким чином, після кручення педалей однією з ніг швидко поставте іншу на педаль, коли велосипед почне рухатися. Баланс буде кращим, оскільки велосипед рухається швидше.

Перспективний погляд також мені дуже допоміг. Я відчував, що це тримає рівновагу. Хіба це не вражаюче? Якщо озирнутися назад, то відразу падаєш на місці. Хіба він не такий, як живий? Дивіться у майбутнє, у майбутнє. І баланс приходить так природно ...

Я людина, яка довела, що ви можете навчитися їздити на велосипеді незалежно від віку. 🙂 І що межі лише в нашій голові. І що якщо ви хочете чогось досить довго, ви навчитеся самі.

Покатавшись на велосипеді, ви відкриєте для себе цікаві речі! Можливо, пора це зробити, що ти скажеш?

Про користь від їзди на велосипеді для здоров’я пам’ятайте таке: «Для здорового життя займайтеся 30 хвилин щодня!». І я ледве можу зійти через 2 години після неї. 🙂

Про мої освітні програми щодо здорового харчування та схуднення: тут і тут: 20% знижки до 12 серпня, використовуючи код fairy20.

Обійми та добрі думки, сповнені світла!