Навіщо споживати кокосову воду City femme?
Зі свіжим смаком і ароматом кокосового горіха, кокосова вода є природним енергетичним напоєм, який міститься всередині кокосового горіха. Ні в якому разі не слід плутати цей лікер з кокосовим молоком, яке отримують із м’якоті (подрібненої та пресованої).
Ну, навіть якщо є щонайменше 100 аргументів на користь використання питної води, аргументів на користь споживання кокосової води є безліч.
Перш за все, цей напій вважається одним з найкращих способів зберегти тіло та шкіру у зволоженому стані, водночас зменшивши кількість зайвих кілограмів.
Ось інші причини, чому слід пити кокосову воду:
1. Кокосова вода має дуже низьку калорійність
На відміну від кокосового молока (чашка містить близько 500 калорій), у кокосовій воді в 10 разів менше калорій (у чашці приблизно 46 калорій).
2. Кокосова вода корисна дляу травленні та обміні речовин
Біоактивні ферменти, що містяться у вмісті води з кокосового горіха, забезпечують нормальне функціонування травної системи та регулюють функції метаболізму.
3. Кокосова вода зволожує організм і допомагає процесу всмоктування та балансу внутрішніх рідин в організмі
Півстоліття тому кокосова вода використовувалась як внутрішньовенна рідина для вкрай зневоднених або недоїдаючих пацієнтів. Експерти стверджують, що кокосова вода навіть краще натуральної води чи енергетичних напоїв, щоб замінити рідину, втрачену з організму.
4. Кокосова вода є здоровою альтернативою комерційним сокам
Кокосову воду можна вживати холодною, як безалкогольний напій, або використовувати в різних рецептах смузі та коктейлів.
Добре знати
Кокосова вода добувається із зелених кокосових горіхів (тих, які не досягли зрілості). Оскільки в міру дозрівання кокосового горіха вміст води зменшується (він зберігається в м’якоті), рекомендується збирати кокосову воду із зелених горіхів (5-7 місяців).
Кокосову воду можна придбати в органічних магазинах або в різних спеціалізованих інтернет-магазинах.
Ви пили кокосову воду? Якщо так, що змушує вас рекомендувати це іншим?
Для отримання інших рекомендацій ви можете відвідати наш розділ CityFemme Health.