Навіть при нормальній вазі жир у животі шкідливіший за ожиріння Психомедія

Франциско Лопес-Хіменес і Карін Саакян з клініки Мейо в Рочестері проаналізували дані про 12 785 чоловіків і жінок у середньому 44 роки, представник американського населення, який спостерігався протягом 14 років, протягом яких сталося 2562 смерті, в тому числі 1138 від серцево-судинних причин.

Люди, які мали індекс маси тіла (з урахуванням зросту та ваги), що відповідає нормальній вазі (див. Ваш ІМТ), але високий коефіцієнт обхвату талії та стегна (85% у жінок та 90% у чоловіків) мали найбільші ризик смерті.

Вони мали в 2,75 рази вищий ризик смерті від серцево-судинних захворювань та смерті від будь-якої причини в 2,08 рази вищий, ніж у тих, хто мав нормальний ІМТ та співвідношення талії та стегна (WHR) (референтна група). Порівняно, люди з ожирінням з високим ХВР мали в 2,34 рази вищий ризик смерті від серцево-судинних захворювань, ніж референтна група, та люди з ожирінням із нормальним ХВР, в 1,41 рази вище.

навіть

Графік: Зв'язок між поєднаннями ІМТ та центрального ожиріння та серцево-судинної смертності.

У людей, що страждають ожирінням, частина ризику зменшується розподілом жиру, зазначає Лопес-Джимінес. Жир на животі пов'язаний з резистентністю до інсуліну (що призводить до діабету) та іншими факторами ризику, тоді як жир у стегнах і ногах відіграє захисну роль, говорить Саакян. Люди нормальної ваги з центральним ожирінням також мають тенденцію до меншої м’язової маси.

Огляд наукової літератури, опублікованої в 2010 р., Показав, що жирова тканина навколо талії є більш метаболічно активною для накопичення та вивільнення жиру у відповідь на щоденні потреби, тим самим виділяючи більше ліпідів у кров. Черевний жир також виділяє цитокіни, що сприяють запаленню, тоді як жир в інших місцях виділяє корисні гормони.

Для людей із нормальною вагою з абдомінальним ожирінням спосіб зменшити ризик - це схуднення та нарощування м’язів, покращуючи свій раціон та будучи фізично активними, стверджують дослідники.

На відміну від цього дослідження, яке показує порушення метаболічного здоров'я людей із нормальною вагою, канадське дослідження, опубліковане в 2011 році, показало здоровий метаболізм у деяких людей з ожирінням. Дослідники запропонували новий показник ризику ожиріння, який включав 4 стадії.

Потрібно продовжувати дослідження, щоб краще зрозуміти фактори, що визначають розподіл жиру в організмі. Зокрема, у жінок розподіл жиру має тенденцію змінюватися в менопаузі, причому остання більша за поясом.