Нав’язливе харчування; булімія
Дізнайтеся більше про паніку, тривогу, депресію та все ваше психічне життя
Компульсивне харчування - булімія
Ви коли-небудь їли занадто багато? Відчуваєте, що якщо ви з’їсте не всі тістечка, ви не зможете зосередитися ні на чому іншому? Прокинувшись, щоб з’їсти все, що знайдете в холодильнику? З тобою траплялося, що після такого епізоду ти відчуваєш провину і гостре бажання позбутися цього занадто повно?
Булімія - це харчовий розлад, що характеризується надмірним споживанням їжі. Людина з булімією з’їдає велику кількість їжі за короткий проміжок часу, а потім викликає блювоту, надмірні фізичні навантаження, споживаючи проносні, діуретики або інші препарати, щоб змусити виводити їжу. . Люди з булімією одержимі своїм зовнішнім виглядом і мають низьку самооцінку.
Людина, яка постраждала від булімії, втрачає контроль над їжею під час такого епізоду ковтання; тоді він наповнюється соромом, почуттям провини та інтенсивним страхом набрати вагу і відновлює надмірну поведінку, створюючи замкнене коло. Недіагностована та нелікована хвороба призводить до серйозних проблем зі здоров’ям.
Таким чином, булімія характеризується:
- вживання за певний проміжок часу більшої кількості їжі, ніж більшість людей з'їли б за той самий проміжок часу;
- сентиментальна відсутність контролю над харчуванням під час епізоду;
- надлишок їжі в середньому за 3 місяці;
- ірраціональний страх набрати вагу;
- нормальна або підвищена вага;
- спотворене сприйняття зовнішнього вигляду;
- надлишок проносних або діуретиків або багаторазове блювота або надмірні фізичні навантаження, щоб уникнути збільшення ваги.
Не всі люди, які страждають на булімію, самостійно викликають блювоту або зловживають проносними та діуретиками. У булімії періоди суворої дієти та голодування супроводжуються періодами надмірної їжі.
Зловживання їжею підтримується обмеженням прийому їжі протягом дня (наприклад, відсутність сніданку та обіду складається з салату), так що апетит загальмовується до обіду або навіть пізно ввечері - найпоширеніші випадки зловживання їжею.
Булімія приносить із собою низку шлункових та ниркових ускладнень, серцевих аритмій, судом тощо. Повторна харчова регургітація розмиває емаль на мовній стороні зубів (внутрішній частині обличчя). Ось чому дуже важливо, якщо ви опинитесь у цих рядках, зверніться до спеціалізованої допомоги. Ваше здоров’я на першому місці!
Лікування передбачає спочатку стабілізацію здоров’я, а потім припинення цього порочного кола. Після лікування медичних ускладнень метою лікування є тривале гальмування такої поведінки за допомогою когнітивної та поведінкової терапії.
Наукові дослідження показали, що когнітивно-поведінкова психотерапія має значний і тривалий сприятливий вплив на розлади харчової поведінки. Цей стан має сприятливий розвиток, якщо до нього ставитися суворо.
Тому не соромтеся і з упевненістю телефонуйте спеціалісту!